其实，我们谁都知道，
熬夜对身体有害。
但我们总有无数个理由，
把自己变成深夜不睡的夜之精灵。
可是然后呢？我们真的快乐吗？
对现在的人来说，熬夜似乎早已经不是什么大事了。
以前过了12点还没睡，就害怕自己会因为熬夜猝死的人，现在凌晨2点了，都还能看到在更新朋友圈动态。
那些说要健康生活的人，如今也一个个在深夜街头撸起了小串，举着啤酒唱着歌，夜生活过得一个比一个精彩。
毕业的时候叫嚣着加班可耻，拒绝加班的小年轻，现在也都在某座城市的某个小楼层里，开着小灯，拿着青春的命赚着未来的钱。
Nana就是其中一个。
以前的Nana，是个乐观主义者，觉得人这一辈子就该活得从容不迫，即便工作了，也要把工作和生活区分开来。
享乐为主，受苦次之。
读书那会，她总跟我说，毕业后要回自己的小城市当一个公务员，赚着不多的钱，过着悠闲的日子，然后嫁给还算不错的人，平淡地过完这一辈子。
我信了她的话，也开始憧憬着能过上悠闲度日的生活。
于是大学一毕业，我就回了老家，开始准备公务员的考试。而她，则拎着行李，只身跑到上海，入职了一家4A公司。
没想到的是，最后我没考上公务员，而她也没过上以前自己想要的日子。
那之后，我常能看到她在朋友群里抱怨，
抱怨老板心黑，只让加班不给钱；
抱怨同事马虎，每次都给自己甩烂摊子；
抱怨客户不检点，总是趁机揩油。
也常能看到她在凌晨时更新动态，有时候是凌晨的上海，有时候是空无一人的办公室，有时候只是一句心情语录。
有一次她发了自己的一张自拍，说是要纪念第一次剪短发，我看完私聊了她一句，还是以前的发型好看。
她说她也知道，但每次洗澡一抓就一手头发的生活，着实让人心烦，渐渐上移的发际线也总在提醒她，90后的秃顶段子，正在慢慢向她走来。
我劝她换份轻松点的工作，不要再加班熬夜，给自己留一点放松的时间，对自己好一些。她说她也想过，但有什么办法。
“生活让我们没有选择，只能拼命捱着。”
其实，熬夜多伤身，压力大有多伤神，我们都知道，但生活才不会顾虑我们的感受，它只会推着我们往前走。
我的第一份工作是在一个创业公司做策划助理，在那里，经历了无数个有惊无险的加班夜。
过着准时上班，却不知道什么时候下班的日子。
每天总是各种事情压在身上，有时候才刚做完项目的一块，就已经到了公司打车报销的点。
点的外卖早已经放凉了，微信里都是待回的消息，开了静音的手机还有4,5通女友的未接来电。
于是赶紧抽空吃掉那个冷冰冰的饭，回一些有关紧要的消息，给女友打了通电话，让她不用等我，先去休息。
然后又一头扎进工作里。
有时候觉得累了，想要早点下班回家，可刚想要起身关电脑，就想到了那些入职BAT，坐拥年薪百万的人都还在加班，自己又怎么能偷懒。
于是只能坐回位置，做着下一个方案。
有一天加班完，跟设计部的一个女同事一起下班，下电梯的时候，她已经在一边撕下有些脱落的假睫毛。
因为长期加班导致的萎靡气质，一下子就全暴露了出来。
她看见我惊讶的样子，问我是不是很丑，我没出声，只是揉了揉自己的黑眼圈，心里想着：
成年人的生活，哪里有什么容易可言。
以前总觉得自己无所不能，长大后才发现原来自己是一无是处，改变不了世界，也改变不了自己。
以为能靠坚持和努力就克服的困难，最后才发现，原来天分和背景才是决定胜负的一切。
什么都没有的自己，能做的就只是拿着仅有的青春和生命去换钱，用头发去换创作灵感，用时间去换KPI。
明明已经被欺负得无力反抗，却还要安慰自己只是佛系生活。
和很多人聊过，发现其实大多数人都是越夜越快乐，因为大家都缺少了和自己独处的时间。
从早上起床，到晚上睡觉前，我们需要回应同事、工作伙伴和待在一起的朋友家人，只有深夜，把那些不得不回应的人都熬睡了，我们终于有了短暂的自由。
白天属于工作，傍晚属于家庭，夜深人静的时候，时间终于属于自己了，我们放纵自己在看似毫无意义的消遣里，贪婪地吮吸着时光本身的快乐。
我们刷微博，看到关注的博主发了好玩的视频，兴奋地点进去看完，再把评论都看一遍；
刷抖音，看了无数个“‘小哥哥，小哥哥，我给你一样东西你要吗’‘不要，滚’”的小视频，越看越兴奋；
刷淘宝，首页“为你推荐”的东西样样称心如意，一条裙子背后还有一个店，一个店背后还有更多相似店铺…
看朋友圈，看每个人日子都过得比自己好，又是秀恩爱又是旅游又是晒马甲线，盯着照片一直看，越看越焦虑，越焦虑越要接着看。
一直能听到脑袋里在大喊，“快点给我滚去睡觉！”
但就是停不下来。
黑夜本身的魅力就是能容忍我们的任性，然后让下一个白昼来偿还。
我们已经没法再回到以前早睡早起的学生时代，我们背负了太多东西，也承担了太多压力，再也做不回哭了就会有人疼的孩子。
我们看惯了大城市凌晨的夜景，却忘了早起看日出是什么样的滋味。
你以为这样的日子已经足够让自己难受，但生活哪有这么容易将你放过。除了眼前逃不过的苟且，还有保温杯里的枸杞和十几度就穿在身上的秋裤。
对了，还有日渐稀薄的头发和逐渐上移的发际线。
对于一个年轻人来说，最扎心的莫过于才二十几岁就已经感觉到自己老去，在青春的年纪里活得没有勇气。
本该脱贫脱单的年纪，却因为加班熬夜先脱了头发，昨天还是祖国的花朵，今天就昂首迈入了中年危机。
还没来得及考虑熬夜猝死和高房价的问题，就已经因为脱发的问题哭红了眼睛。
我妈常说的很老的那句话，我现在终于认同了：“身体是革命的本钱。”
在真切地感受到身体大不如前的那一刻，我终于愿意妥协。
现在，我和自己签了一个协议，以一周为一个周期，每周早睡半小时，直到恢复正常作息。
我们总是仗着自己年轻，透支身体，到头来呢，会换来什么？
其实有很多事情完全可以放在第二天去做，就像《志明与春娇》中说的“很多事情，不必一晚上就做完。”
我知道你也听过很多道理，早就听烦了，所以我就不劝你了。
我这么跟你说吧：别熬夜了，对手机不好。
作者：雁北 ，一个性格温和的90后，懂生活更懂你。吃过生活的苦，受过无知的伤，依旧相信生活的美好，让分享变得更快乐。来源：情感订阅号（caogen689），喜欢记得关注我哦！
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