2023-01-06 每天三件事第238天--让孩子的优势被看见8

《让孩子的优势被看见》第8章积极的沟通促进优势培养。这章讲的积极的沟通主要是家长的表扬，表扬大家都喜欢，对孩子尤其重要，来自父母的赞赏是孩子最需要的。从优势出发的表扬综合了之前各种表扬的优点，表扬过程，让孩子以后可以重复自己的过程再次获得成功，表扬优势，孩子对自己满意，两个都表扬到，就更好了。可以随时表扬，也可以花一周时间记录一下孩子表现出的优势，写一封优势信给孩子，信上再加上孩子的重要时刻或重要事件，孩子收到一定会很喜欢。我决定先记录下来，找个合适的时机给孩子写一封信，让孩子知道自己是有优势的，也能发挥自己优势的。

在积极沟通（父母会表达赞许、支持、关爱、幽默、幸福、愉悦、关怀）居多的家庭中成长起来的孩子，在成长为青少年的过程中，大脑中所发生的变化有助于增强学习能力、决策能力、社交能力和情绪管理能力。

温暖型的父母接受、鼓励孩子表达情感，他们会询问、复述、认同孩子的情感。冷漠型的父母则极力阻止孩子表达情感，不认同孩子的情感（告诉孩子不该这么想，沮丧是没用的），或者说一些伤人的话（嘲笑或批评孩子软弱）。

孩子跟我们一样，对自己也有负面偏见，所以除非我们特意告诉他“你有优势”，否则，负面偏见会放大批评的影响，甚至更糟，严厉的话语可能会让孩子认为自己毫无优势可言。

表扬可以强化孩子的优势三要素：优异的表现、充满激情和经常用到。一个人从蹒跚学步到长大成人的过程中，他所接受的表扬与取得的成就（表现）、任务带给他的愉悦感（激情）和他的积极性（使用）息息相关。表扬可以让孩子自我感觉良好，会影响到他如何面对失败、如何在经历挫折后调整恢复，所以表扬对培养孩子的乐观和坚韧十分重要。

表扬取得的成就，也叫表扬过程，表扬孩子所做之事，关注孩子的努力、进步、技艺和采取的方法。表扬过程是培养成长型思维模式最有效的方式。关注孩子成功的过程，这样你在让他自我感觉良好的同时，也让他看到了自己是如何“获得”成功的，而且他知道自己很可能还可以复制成功。一个理解自己如何取得成功的人对未来会更乐观，也可以更好地应对挑战和挫折，即变得更加坚韧。

从优势出发的表扬向孩子传达了两个层面的信息：1.它认可了孩子的行为：“你做了这些”，帮助孩子理解这些行为的作用，可以在未来重复这些行为，复制自己的成功。属于表扬过程。

2.它认可了孩子的优势：“你的成功要归功于这些优势。”认可能力、才能、技能和积极的个性特征。属于表扬个人。优势是动态的，是可以培养的。

练习：从优势出发，为你的表扬加点儿料

原来的表扬：“你尽了自己最大的努力，在考试中表现突出，干得漂亮！”

从优势出发：“你这么努力而且又那么有好奇心，花了很长时间来准备这次考试，现在你的努力有了回报，我们要庆祝一下。”

原来的表扬：“你的脑子很灵，我为你能解决这个问题而骄傲”

从优势出发的表扬：“我看到你判断准确、思路清晰，而且又一次做出了让自己骄傲的决定。你问问题，了解事实，列出支持意见和反对意见，这些都有助于你做出明智的决定。”

练习：给孩子写一封优势信

花一周时间，记下你明天在孩子身上看到的优势，同时回想一下他人生中的重大事件或重要时刻，把这些一起写进这封优势信中，亲手把信交给他。