把跑步坚持下来会发生什么？

不管外貌如何，跑步久了，都可以遇见全新的自己。

跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

跑步不只是一次锻炼，跑步是一次过程，一次发现，一次自我发现的过程。真正的跑步让我们直面自我。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。生命本身就是一场长跑。

每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

要么跑步，要么读书

身体和灵魂必须有一个在路上

跑过的距离越长，越会意识到自己有更大的潜能。经历过一次次透不过气的痛苦，新的局面和空间才会在某瞬间豁然开朗。跑步久了，你会越来越勤奋，自控力越来越强，身体更美好，并且最重要的是，体验到一次次超越自己的过程。

给每一条街每一条路取个温暖的名字吧