个建航行9.15到11.20 ，2个多月的时间里，我有三次破框，哭过两次，有过两次大的分享。
到个建学习之前
来到船长平台以及个建学习，我首先要感谢27度对我不离不弃的推动，几个月时间内推一下动一下，我终于在8.26日登上人本主义心理学这艘船。
我通过看到27度的文章以及她的成长，我似乎看到了我自己也是这么迷茫，那时候没有奖学金，299的价格我赶紧上了，那时候我是带着迷茫，焦虑以及自负进入人本营的学习。
迷茫，焦虑是大家都有的，自负是因为自认为我在进入人本营之前有参加过三期减脂训练营，我非常积极投入，也有了一定收获，减脂成功，坚持运动，坚持早餐。我觉得人本营无非是那些一开始很火爆，后面会销声匿迹的社群。因为我在加入之前有买过很多课，知识星球，都是一个这样的结果。（学习个建之后才知道我的认知模式是二元世界，对立思维。）
在人本营，从我打的第一张卡开始，我被秀云班班，梅子运营官，护航员菲菲妈看到了，特别是菲菲妈对我的赞许，真的是人生第一次被夸得那么可爱，搞得我都快不认识自己了。当我慢慢地被看到，被鼓励，被关注，一切自负都烟消云散了，可以说是对自己自以为是啪啪的打脸。
（学习个建才知道，人本营的学习就是一群乖宝宝的学习体验，被呵护的非常好，原来这是一种助益性关系）
接下来推动我从人本营到迅速登上9.15日的个建航线，关键人物是梅子班班和27度。
我第一次明白同样是人，为什么她们看到的是内在的价值，我在意的是那些钱。我那时候是没有那个高度的，所以促进我下定决心的是梅子运营官说的一句话，我现在是以对未来改革未来中国教育的人才说话的，这时候我才知道她的高度，我已经是她心目中的人才了，那一刻我觉得自己头上戴着一个光环，闪闪发光，基于我非常相信她们，所以我咬着牙上船了。（第一次拉大格局）
第一次破框—问题是问题，我是我
个建初学期间有一个很大的矛盾，就是个建学习与教师资格证考试的抉择，我跟丹丹说出了我的一些困惑，就是我一直认为自己没有通过考试，是因为自己能力不行，考不好，慢慢告诉我，考试是考试，你是你，你自己想一想，是因为自己真的能力不行，还是因为没有投入很多时间呢。这时候我才去仔细回想考试没通过并不是我能力有多差，而是因为我并没有投入很多时间进去，所以结果也不理想。
通过班班的开导，我才发现原来我完全陷入在一个自我怀疑，自我否认的泥潭当中出不来，我并没有很差，但是我却认为自己很差，考试是客观的，考试的结果也是客观的，关键在于我看待考试这个过程和结果的态度。在我纠结到底是上个建还是考教师资格证，班班告诉我只能选一个，她跟我分享了她之前考研的经历，跟我一样的是，她没有足够的时间去做两个重要的事情，所以两次考研失败。
最重要的事情只有一件，因为个建不能延期学习，最后我选择的是个建，从此就沉下来打卡，参与实践。期间我的打卡出现问题，班班会主动链接我，打我电话给我开导，最后都是开心地挂电话。
第二次破框-家长营实践
国庆之后，我们全体船员参与了7天家长营的实践活动，下沉到打卡区，去给到家长积极正向的赋能。
10月18日那天导读是船长建议我们看湖南卫视的节目少年说，我去看了，然后看到触动我心灵深处的东西——亲情。我一个人哭的稀里哗啦，我很庆幸自己记录下了那一刻的眼泪，语无伦次的话语，还有我内心世界的所有活动，在我那一刻非常低能量的时候，我的处理方式不像一样，自己一个人默默承受，而是去繁花似锦仓打卡，发给我的好伙伴菲菲妈看，随后班班，菲菲妈给到了我非常温暖，有力量的赋能，让我内心不再害怕，无助，原本有的力量在慢慢恢复。
我附上我那天打的那张非常隐私，在我非常低能量的时候写的卡。
我看哭了，是一个女孩子感谢她的奶奶。感谢她的奶奶，给他们家打死了一只老鼠，然后她奶奶为此开心了三天，这个温暖可爱的小女孩祝福她的奶奶长命百岁，永远这么可爱下去。奶奶在下面跟孙女讲自己不会说话，祝她好好学习，做爸爸妈妈的好孩子，然后也勇敢的表达出了对孙女的爱，孙女也跟奶奶说爱她，我非常感动。
因为我从小也是被奶奶带大的。此刻的我眼睛里已经噙满了泪水。因为我从小我的爸爸妈妈在外面打工，然后就是我是奶奶把我带大的，我小时候记忆最多的就是我的奶奶，我特别的感谢她，我看到这个女孩祝福奶奶的话，让我特别的感动。
我觉得我现在挺独立的，就是独立得有点可怕，这两年我的奶奶她那个耳朵听不太清楚，然后我就没怎么跟她打电话，虽然说我现在离家很近，我也很少回家。
我觉得我现在长大了，我怎么觉得我不需要依赖任何人，我觉得我好像太压抑自己了，一直生活得独来独往，身边有特别重要的人，比如我的奶奶，从小把我带到大，我都没有好好感谢她，没有常回家看看她。我的爸爸妈妈在我三岁的时候，就出去打工了，小时候都是我奶奶带我的。我其实小时候是被别人欺负的，然后因为爸爸妈妈不在身边，我就是被别人欺负的那一个被，所以我的性格就比较软弱，我小时候是没有爸爸妈妈在身边为我撑腰的，导致我我很没有自信，内心觉得别人为什么爸爸妈妈可以在身边，给她遮风挡雨，自己的爸爸妈妈离我那么远，每年过年回家一次。我觉得爸爸妈妈给我的爱，心里的营养挺少的。可能是因为小时候这样子，太久了，导致我现在长大了以后非常的独立，然后不依赖于任何人，我甚至很少去关心我的奶奶，关心我的爸妈。我很少去关心他们，因为从小我就生活在一个，没有爱的环境里长大，我从小有什么事情都是在自己的世界里面想，我很少跟别人表达我的心事。我现在28岁，我觉得我还没有长大，还是一个小孩子一样的。
我还是独来独往的，没什么朋友。我觉得我跟我爸妈的关系不怎么好，就是淡淡的那种。他们对我管得非常的松，也对我没什么要求，我也很少去跟他们联系，有的时候就一个礼拜打一次电话，但是我觉得我跟他们没话说的。
他们对我好像不太肯定，对我没什么要求。我感觉到他们对我有点失望，我就是上大学花了他们挺多钱的，然后我毕业之后，一直在外面工作。现在回老家发展，没有存到钱，他们虽然不当面说，但是我觉得他们心里肯定是看不起我，就觉得我好像没用似的。我说我以后一定可以过上我想要的生活，然后我说对他们好，然后我爸爸就看不起我，就说我还不知道你呀，他就不相信我。我觉得我的妈妈也不信任我。
因为我最近在谈朋友的时候，我们聊的不好，我妈妈就会说，好像是我的问题啊。然后我说考教师资格证，她就说，如果说考到了这个证，到时候以后找朋友，别人就不会说你什么都没有。她就是对我不相信，她觉得我现在的工作什么都没有，没有教师资格证证，不是一个正式的岗位，她觉得如果说我有一个资格证，那以后我找男朋友就更方便，而不是说找一个又聊不来，找一个又聊不来，她有这样的观念在她的脑子里面。所以我觉得我的爸爸妈妈都不是特别的相信我。
从小的一个环境，都导致我非常的独立，现在就非常独立，我有什么想法也不会跟他们说，我反而更喜欢跟网上的一些朋友或者同学去说。长大了，他们最希望的还是我找到一个好的归宿，我现在也在努力。
我觉得我现在可能不需要那么独立，要重新找回，重新找回那个，重新找回那个，我不要那么独立。我要重新找回那个爸爸妈妈的自信的好女儿。
我也是有爸爸妈妈的人。虽然说我现在爸爸妈妈还在外面打工。但是现在方便了，以前读书的时候没有手机不方便，现在有手机方便了，我觉得我应该多给他们打打电话，因为我觉得时间不多了，人生一辈子，就这么多天，做一回父女母女，就已经很幸运。所以说一定要好好珍惜这段缘分。
我非常的爱我的爸爸妈妈，他们虽然说没有给我陪伴，但是因为他们很辛苦的在外边工作，然后给了我学习的机会，让我从小学到大学，衣食无忧的，我其实以前我挺怪他们的，现在我长大了，我也明白了一些东西，我理解他们的身不由己，我真的非常理解他们，所以说我也不怪他们了。我现在就想，怎么样跟爸爸妈妈关系好一点。
那就去跟爸爸妈妈表达，表达我对他们的爱，我现在就是难受，说不出口哦。其实我现在还是比较特别的独立，很高高在上的感觉，就是不想理别人，但是我内心其实挺渴望爱的，我内心特别渴望爱的。我现在可能就是需要给予我的爱，我才会得到我的爱。爸爸，妈妈，我爱你们，你们辛苦了，祝你们身体健康，长命百岁。
我说出了我想说的。
印象深刻的手札
国庆之后，我们的班班让我印象更加深刻，因为她的手札我听了10遍以上，那是她发自内心的呼喊，声音很温和，但是非常有力量。
淮海战役的时机
登上猎鹰号前有过很多挣扎，最大原因是金钱，实在太贵了。但是为了成长，我要舍得为自己投资。慢慢地我又被拉高了，拉大了尺度。晓娟班班给我赋能，给我解决问题。猎鹰号的晓兰班班非常温暖，翱翔仓就像一个家
第三次破框
淮海战役领券活动期间，我用一个中午的时间，完成50张优惠券的领取，后来我又发动好友领券，一共领券88张。
我在我们组长的威逼下，组长李红梅直接和唐玮说，要是欢欢今天起不来，主班就让谁谁谁带。
我被激发了，我那天坐在电脑前搞了一下午，私发链接，聊天，终于完成一个群的大部分用户，我也得到了主班位置。
两次大分享
一次是在27度的头等舱里面，一次是在个建学习的最后的结营登岸party。