做培训大概有哪些课程？
做培训要满足大家最直接的需求，也要满足大家最真实的需求，要幽默风趣，不要播音腔（有板有眼，字正腔圆），随时跟大家有连接。
讲课之前需要做调研，不同的团队有不同的需求（可以向你的听众、对接的人、领导、负责人）。了解学校的情况，老师的人数，学校的风气，了解学校的现状，听课的老师类型，男女比例，年龄比例……除了照顾到学校领导的需求，还要照顾到听众的需求。【可以是半结构式访问：现在有什么困难，更希望听哪一块的内容，就像焦点里边说的确认当事人的知觉。】
成年人讲课可以多讲，但是对青少年要更多的用活动，让他们在活动中体验成长，时间不宜过长，一般为一个小时。在设计活动中，可以加入焦点的问句。
通过这个活动，你有哪些感受？印象深刻的是什么？如果有可能的话，自己可能会希望有什么变化？自己是否已经做到了一些？那这个是怎么做到的？
一、沙龙
不是非要等到你有一桶水，才可以给别人一碗水。当你有一碗水的时候，也可以给别人一碗水，甚至当你有半碗水的时候，也有可能会激发别人一桶水。所以，大胆去讲，大胆去做，让大家更多的参与进来。
1.沙龙的起源
沙龙最初源自于欧洲的贵族妇人，一起来聚会，弄点吃的喝的，聊聊天。所以，沙龙不是特别的正式，可以是纯讲，可以纯讨论，最好是有讲有讨论。
2.时间：不要少于一个小时，多于两个小时，一般都是在晚上。一个半小时（讲50分钟，40分钟讨论），两个小时（80分钟，40分钟讨论）。
3.人数：不宜过多，不宜过少，8—20人为佳。分组的时候，一般都是4—5个人。
4.主题：大家喜欢的主题，跟他们的生活息息相关的主题。沙龙就是一个一个的小课，沙龙活动连起来其实就是心理的工作坊，一个课程体系就出来了。
如：五聚焦，焦点的理论基础（不适当做沙龙，适合做微课），常见理念（沟通才有合作，合作才有改变的机会；难得；关注正向…），焦点解决谈话流程（目标资源一小步），焦点解决常见技术（赞美技术比较常用），问题问句和焦点问句的对比（让大家谈感受）等。
5.注意事项️
（1）在现场调动大家的积极性，让大家感觉到这个课程就是她需要的｛你有病我有药｝，直击内心。
（2）讲到时候最好有幻灯片，幻灯片需要有逻辑结构、标题、主要内容、有重点、结尾等，避免幻灯片全部都是字或者图片，视频一般在3—5分钟。
（3）要学着控场，不停地用语言扰动大家，让大家持续在这个场里。开场的时候要让大家知道今天的内容是她需要的，第一步怎么做，第二步怎么做，第三步怎么做，一步一步教给他操作，有解决的操作方案，越具体越好。不说空话，不说大话。
（4）课程可以多准备少讲，选择出彩的讲，根据现场的气氛、时间进行取舍，由于时间关系，我们今天先讲这么多，关于其他的内容，回头有时间我们再讲。
（5）关于讨论
接下来我们要来讨论了，熟悉的人尽量不在一起，两口子最好不要在一起，很多东西没有办法敞开。
之前有听过课的老师，举个手~有了解过这方面知识的老师，举个手~好的，咱们分组的时候，一个老成员，一些新成员，老成员要给新成员讲课~一会我邀请新成员来台前讲一讲你听到了什么？学到了什么？
强调保密原则，让大家感觉到安全。故事留下，感受带走。让大家尽量敞开自己，但是也可以选择不说，根据自己的情况进行。
讲清楚规则，如：分组人数、如何发言、其他人怎么做、讨论时间等。如果组太多，可以用做游戏的方式来选择小组分享（击鼓传花）。
通过刚才的课程，你印象深刻的点有哪些？有什么样的感受？是什么让你感觉这些点深刻？让你联想到了实际生活中的哪些？对你的启发是什么？回去之后，你可能会在哪些方面有所调整？调整好可能会有什么样的变化？｛要把这些问题打出来，告诉大家讨论什么，他们就会知道要干什么，就不会有那么大的情绪，不会觉得茫然｝。
各位老师，都要参与讨论啊，讨论着会有更多的收获，一定要积极的讨论啊（边说边转，提醒大家）。鼓励大家坐的近一些（男同胞）、组内人数太多鼓励分开、如果有人问你问题（你可以先听完，简单解答，鼓励她先跟团队里的人讨论，还有不明白的，可以在课后详细讨论）、不要和一个人一直聊（不患寡而患不均）。肯定了一个人，就会否定了一群人。
“不患寡而患不均”是指孔子提出的税收思想之一。孔子在《论语·季民第十六》 中指出：“闻有国有家者，不患寡而患不均，不患贫而患不安。盖均无贫，和无寡，安无倾。”
意即不论有国的诸侯或封地的大夫，不应担心财富不多，只需担心财富分配不均; 不要担心人少，而只需提防境内不安宁; 财富分配均平，便无所谓贫穷; 人民和睦相处，便不觉得人少; 境内安宁就没有亡国的危险。
6.分享
（1）邀请每个小组出一个代表，进行分享。你们这一组，看看谁来分享，让他们自己推出来，可以给每一组编号，可以击鼓传花等。在讲课的时候也可以观察，谁比较积极）。
（2）邀请大家到台前来进行分享，他出来的时候会有更多的感受，这对他是一种鼓励，也是一种成长。如果不愿意，要学会尊重。如果回答的少，时间允许，就请小组成员补充。学员如果说得太快，时间有预留，你可以在他们发言后，选择自己熟悉的地方，拓展一下。时间不够，就说接下来每组两分钟哈。
7.收尾
结束的时候一定要干脆利落，到点结束，内容再好，也不要再讲了，下次有机会再讲~可以这样说：今天有收获吗？ 回去之后要干嘛？因为我们往往是听课的时候很感动、想想很激动，回家后一动不动，所以，回家后一定要怎样，要做，要练习，对吧？好，今天的课程就到这里，我们回头再见~
8.联系方式怎么留
（1）好，由于时间关系我们今天只能先讲到这里，也欢迎大家回头有什么问题，我们随时交流，我的电话是……，微信跟电话同步~【没有中场休息】
（2）刚才休息的时候有老师问我的联系方式，我在这里统一说一下，我的电话是……微信跟电话同步~我注意到有老师在记啊，我再说一下哈~
保持敬畏之心，对别人要尊称，对自己要谦逊。