读书笔记《30岁前的每一天》

1、

你相信什么，就会遇见什么

你相信什么，就会看见什么

2、

未来的不确定，带给了现在太多困扰;

而现在的困扰，让你现在都没有气力去为未来奋斗。

有时候，其实无须太过担忧未来，唯一需要做的就是“把现在做好”。

3

人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不算什么。

4

做发起人

5

面对机会，多尝试

6

不要把错误和悲观进行“普遍性”和“永久性”的衍生。

不要因为一次不好的事情就给自己定性，觉得自己人生悲惨或者不幸

就事论事，不以偏概全

不说“你老是……”“你总是……”“你就是……”

7

吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，是最好的人生态度。

不但关注现在，而且享受现在。

活在当下

8

有得到的东西，才最值得珍惜。

9

每天在微博写“今日小确幸”

10 

有用的好书多读几遍

11

把自己的经验分享给他人，可能得到 学习内容的 90%，是书本阅读的 9 倍

12

提高财商的第一个方法是看书。

养成数字化思维

13

投资企业债，不能看谁的收益高，而是拿这个钱干什么，资质如何，风险如何

14

“5分钟拖延症改变法”

1、立即行动、不要思考

2、设置低目标，利用成就感作为动力推动自己行动起来

15

“改变注意力涣散”

1）、设置一小时工作法，手边准备便签，中途有微信消息、同事问问题、或者想要查资料都记录在便签上，等1小时过去了再来处理这些问题

没有这么多重要的事情需要立即处理

2）、单独列出待办事项有很多好处：

·可以合并同类项，提高效率

·思考这些待办事项的重要性，以及如何去做

16

如何say no

·一个人越自信，越容易“say no”

·在纸上写出拒绝之后的好处和坏处，比较一下

·有技巧的拒绝：善于倾听；讲清自己的难处；语气明确但不生硬

17

改变三分钟热度

·目标明确，日起有功：SMART原则

·安排详细计划，避免懒惰

·步骤标准化，做到不用想就行动

（目标定的太高反而容易放弃）

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一、记事本的重要性

·特点：随身携带，随时记录

             有to do list 

             有每天生活工作情况的总结和反思

             有新学到的知识和技能的记录

·活页A5笔记本

  日常用纸质的，每周、每月在电脑上用电子版汇总

·对自己要求低一点

  但要坚持，每天，固定的时间段

·开始行动，just do it

·必须是连续的，7天为一周期，中断1天也要从头开始，完成后给自己勋章和奖励

·记录时间

每天携带记事本

每天记录

记录下每个超过30分钟的事情

二、记事本辅助思考

·PDCA循环：计划——执行——反馈——调整

计划清单vs实际执行 对比

列出反思和问题

改进方案

学习总结

·量化指标

·80/20 法则，即 20%的客户带来80%的收益， 20%的工作产出 80%的成果

·结果导向型：无论经历怎样富有启发意义，不达到结果都不能算