思维模式如何影响人们与他人相处?

《终身成长》一书对人们在学习成长、体育竞赛、商业管理等领域,不同思维模式的人有不同态度和行为方式,做了详细的阐述。

成长型思维模式的人,认为人的能力是可以通过学习和练习来改变的。他们不会让自己停留在受害者角色里,找借口,责怪,抱怨,而是积极反思,寻求解决办法,让自己做得越来越好。

有没有想过,在人际交往中,思维模式对人们的行为也有直接且深刻的影响。

一、两种思维模式的人是如何面对感情失败的

感情的分分合合,我们见过也经历过。有的人很快能从感情的失败中走出来,调整自己,开始新的生活;有的人却在在心里留下深深的伤痕,怀疑自己,封闭自己,不相信他人,把创伤带入到下一段感情中。

是什么造就了这样的差异?

为了研究这个问题,作者找来了一百多人进行调查分析。研究结果发现,这些差异正是因为他们思维模式的不同。

固定型思维模式的人,在经历感情失败后,认为他人的拒绝、背叛是对自己的评判,给自己贴上一个“不招人喜欢”的标签。这个标签是永久的。

固定型思维模式的人,在反思这个经历时,得到是责备,责备对方,也责备自己。他们没有愈合创伤的能力,只有埋怨、仇恨甚至是报复——认为报复可以作为对自己的补偿。

而成长型思维模式的人则不同,对他们来说,正确的反应应该是理解和原谅,并继续生活。

尽管他们也可能受伤很深,但他们希望从失败的感情经历里学习对自己和感情都有用的东西——感情里沟通很重要,越来越了解自己,知道什么样的人是适合我的。

成长型思维模式的人,不觉得自己被贴上了标签,虽然很受伤,但也有成长,他们知道如何继续生活,开始新的感情。

二、不同思维模式的人在伴侣关系中的做法有什么不同

前面几章所说的固定型思维都是指认为个人能力是固定不变的。在这一章的人际关系里,除了个人能力,另外还有伴侣和感情两个因素。

与人相处的固定型思维认为,自己的特质的固定的,伴侣的特质是固定的,彼此之间的感情也是固定的。

成长型思维模式的人则认为,自己,伴侣,彼此之间的感情都是可以成长和改变的。

不同思维模式的人,恋爱和婚姻中相处的态度和做事方式大为不同。

固定型思维的人认为,一开始的相互吸引就是永恒。认为彼此之间应该心有灵犀,很多问题不需要沟通就能明白。

固定型思维的人在面对冲突时,往往选择责备,并将矛头指向性格问题,并认为那是根深蒂固的缺陷。

他们认为性格问题是不能解决的,在他们看到对方的缺点后,开始瞧不起,并对彼此的关系感到不满。

对成长型思维模式的人来说,他们相信伴侣之间应该相互帮助解决问题,双方共同努力对比彼此之间习惯和性格的不同进行磨合。

即便看到对方习惯或者性格上的不完美,仍然相信他们感情的美好。

事实也确是如此,人际关系专家认为,每段关系都需要双方有所作为来经营和维持。

“婚姻最主要的一个特征就是你要鼓励伴侣成长,也要让对方鼓励你自己成长”,我们社群里就有这样的夫妻,一起读书写作,共同成长。

三、思维模式如何影响与他人相处

除了恋爱、婚姻等伴侣关系,不同思维模式的人在与朋友相处,与陌生人相处,与同学相处时也有不同的态度。

固定型思维模式的人,认为能力时固定不变的,所以与朋友相处时,会利用他人来抬高自己,以证明自己的能力。

“你越差,我自我感觉越良好”,“对于那些把自尊建立在自己的优越性之上的人来说,你的财富和成功才是他们耿耿于怀的事”,生活中不乏见不得别人好的人,其背后折射的都是固定型思维。

心理学家们对几百人的研究发现,固定型思维的人因为更在意别人的评价,担心自己发错,更容易害羞,且尽可能避免接触和冒险。成长型思维的人,可能一开始也会害羞,但他们愿意尝试和挑战,在社交中表现得越来越好。

在校园暴力中,思维模式有什么样的影响呢?调查研究发现,施暴者中绝大部分时固定型思维。如果是固定型思维的受害者,他们更容易将他人的欺凌行为看作对自己的评判,自己很难扭转被欺凌的局面,他们想到的回应方式是报复。

如果受害者是成长型思维模式,他们不会将欺凌看作对自己的评判,而是倾向于认为是施暴者自己有问题,他们会直面问题,选择和施暴者谈谈,“我想帮助他们认识到这么做一点意思也没有”。

最后

撒切尔夫人有句名言,“小心你的思想,它会变成你的语言;小心你的语言,它会变成你的行动;小心你的行动,它会变成你的习惯;小心你的习惯,它会变成你的性格,小心你的性格,它会变成你的命运。你的思想就是你的命运。”

思维模式不同,人们的处事方式全然不同。正如作者所说,“进入一种思维模式,就如同进入一个新世界”。

“要想有所改变,自己首先要改变”,改变从思维模式转变开始。

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