0215~0221我的周检视

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假期到了倒计时1天了，也又到了周检视的时间，那么就把这个周检视做个假期的回顾吧，拿出当初那些目标，看看分别有哪些进展，

学习成长：进度不大只是听了几节叶老师的100讲的课程，是在跑步的时候听的，MPA可能有点玄，单科成绩应该都过了可是总分够呛，这个不能怪清华，毕竟它是清华，今年好好准备下，争取拿下，目标不变

体验突破：完成了1次3天的辟谷，不是假期期间，是之前几天，也算有点进度，其他的列入计划

休闲放松：老婆这个跑步还是没有开始，倒是也表达了想跑的想法，及时鼓励，及时开始，带妞妞参观了自然博物馆和去动物园玩了一次，社会实践要开始联系，中华小大使活动，来年继续

家庭生活：在老婆的推动下，换了床和衣柜，冰箱移动了位置，书桌也移动了位置，断舍离继续，家庭会议没有好好开了，下周恢复

工作事业：计划已经制定完成，接下来要按照计划完成专题工作和年度培训

人际社群：暂无进展

财务理财：满仓股票，这是个不太好的操作，大幅度震荡，只能先做观众了，不着急，开始详细记录每一次财务收支

健康身体：早起还算坚持的可以，至于早睡假期期间确实没太做好，反思，至于运动，假期共跑了三次步，一次11两次16，真少，去年过年期间至少有100公里的吧，今年也懒了，而且速度也降了不少，不过也很享受，跑完不会累第二天接着跑都没问题，腹肌计划还在继续，每天做着力量训练，虽然不多，但我相信只要坚持，一定能够完成这个目标的

过年七天乐，这次的过年假期很轻松，没有太多刻意的安排，办了米蒂跳的卡，赶了庙会，去了先农坛，电影院看了西游记女儿国、捉妖记2、红海行动、唐人街探案2，手机上看了老子出关、马拉松、我的战争，这几乎是我一年能看的电影了，这个体验也很不错，第一次在家里一家三口准备了除夕的年夜饭，捏了两次饺子都很成功，以后还可以这么弄，读完了一本书战胜华尔街，又开始新的一本，那么年后打算要开始恢复每周至少一次的游泳安排，跑步尽量五次以上，一次长距离，好了，就这样吧

大家的八大关注和九十天目标也记得经常回顾下哦

我是189班副班长李双斌^_^^_^^_^

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