【12/6茶余偶然】生活中的点滴都值得我们反思。

从曾国藩的日记看到，曾国藩涉猎非常广泛，他的反思也包含了方方面面：个人品性管理、读书交友、为官之道、培养人才甚至养生之道。这种每天处于思考中的状态，让他对人生有了很深的感悟，参透了很多道理。也让他在处理事情时，有了自己的一套标准。

曾国藩提倡“浑”，浑就是不过于乖巧、机灵、精明，曾提倡聪明才华不宜外露，喜怒哀乐不形于色。虽然这是一个讲究充分展示自己的时代，我依然很认同这句话。一个人太机灵、太聪明外露，总是会不知不觉得仰仗自己的小聪明和获得别人称赞的才华，从而无法沉下心来自我积累。我身边也有这样的人，当时觉得人家怎么那么聪明、那么有才。又会来事，同事关系、老板关系都搞得那么好。可是很多年过年了，他还靠着自己的那点聪明和才华停留在原地。现在再看他，内心真得很惋惜。

曾国藩认为牛骥同槽而英雄气短。确实如此，如果身边的人都不如你，你的心态也不会那么积极。就像咱们在行动营，人员在报名之初都进行了筛选。保证了行动营里面有很多高手，在高手如林的环境里，大家才愿意拼命得展示自己的才华、品格。才愿意践行利他。如果都是水平比你差很多的人，你可能都不屑于参与了。所以，在我们的人生中，也要尽量找到可以对标的高手，这样你的英雄气概才能被激发出来，才会卯足劲冲出重围。

曾国藩的日记里也数次提到了养生之道。养生之道，视息眠食最为重要。曾国藩三十多岁就头昏眼花，而且一生操劳，依然活到了60周岁。和他注重养生是分不开的。最近听说了几个非常年轻得了癌症，其中两个已去世的消息。这让我对自己和家人的健康也格外关注起来。不熬夜，每天11点之前上床，尽量保证八小时睡眠。不生气，无论发生了什么，都告诉自己不生气，不焦虑，不想那些没有发生的困难。饮食方面多食五谷杂粮，钙、维生素一直在补充，还有一些其他的对身体好的东西陆续补充中。

其实生活中有很多的细微之处都值得我们来反思。哪怕只是饮食习惯这样的日常琐碎的事情，也关乎着我们的身体健康。不要因为自己的生活中没有发生很重要的事，就放弃反思。