柚米妈妈的跑马之旅～2019凉都.六盘水国际马拉松比赛（第2集下）

我的第一场全马来得有点快！太快！

以为自己做好了准备，其实还差得太远太远太远啦！

晚上休息得挺好，早早起床吃早餐，一行人心情愉快的走路到起点。直到此时，我的心情也是满满的愉快，充满了期待。

跑团友友赛前合影

这个时候不得不吐槽一下：上完厕所，发现进入跑道起点需要排长队。队伍像蜗牛一样往前移动，看看时间马上就要到七点半了。好容易进入场地，没有热身，我甚至都没有听到发令枪响，就开启了我的首全马之旅。

赛前美美哒

前面好几公里都是人潮涌动，根本跑不开。我不想跑太快，但也不想配速太低，于是见缝插针的往前穿梭。前10公里一切都还正常，同行的岳大哥还不断的拍摄我和君君老师。可隐隐觉得今天的速度跟平时比较有差距，结束后看了一下配速，还好，都控制在6分之内。

从10公里开始，就觉得状态不对了，不想迈脚使不上劲，配速一下子掉到6分多，平时跑半马距离配速从来不会下到6分多。从15㎞开始，遇到饮水站必进站，似乎不是口渴，而是给自己找个理由停下来。配速一下子掉到7分多，一起跑的君君老师似乎状态也不好，我们都似乎很艰难的才熬到20㎞。

明霓菲女神战队合影

这个时候有一万个后悔，为什么不给自己报个半马啊？我是疯了吗？为什么要来受虐啊？报个半马这个时候就结束了啊？……

这个时候眼里没有风景，我和君君老师互相倾诉，我甚至都想抽自己两耳光，抱怨过后只有告诉自己：跑了一半，走，我也要走完。

感谢一路陪跑的岳哥

以7分多的配速跑到25㎞，我似乎也到了极限，再也不想用劲。只好跑一小段走一大段，遇服务站必进，使劲的喝水，肚子都喝得涨涨的，到后来就只能喝饮料了，因为肚子实在是太涨了。就这么走走停停，终于熬到了30㎞。（后来看了阶段配速，25到30㎞是最低的配速，几乎就是平时快走的水平了）

精疲力竭的状态

从30㎞开始，我就拿出手机走走拍拍，只想在关门前安全完赛。哈哈，对成绩没有要求了，我也就放松下来了，赛道两旁加油的小朋友给我留下了深刻的印象，我居然还有心情跟小朋友击掌互动一下，也不时的听到赛道旁有人对你说：加油，坚持，不远了。

来自跑团友友的鼓励

同行的岳大哥似乎状态也不好，看到跟我的距离不是差得太远，就在前面停下来等我，于是，后面的10㎞路程我们就一直同行。岳大哥不断的鼓励我，告诉我不要想什么成绩，只要安全完赛就好。是的，我早就是这么想的了。算了一下时间，估计520可以完赛。31，32，33……40，41，我就是这么一公里一公里数着过来的，到了后期阶段，只能慢跑500米再走上一段，甚至跑上200米就想停下来，天啦，好容易熬到42公里。就最后冲刺的那50米，我也不想跑，就这么艰难的熬到了终点。

一公里一公里的数着，就坚持到咯终点

我的首场42.195马拉松‍‍‍，尽管力气消耗殆尽，成绩也不如预期的那样满意，但是能坚持把全程搞完，我，就是自己的英雄！

我的完赛奖牌

后记：

1.如果还有机会到六盘水跑马，哈哈，我只想跑个半马。六盘水的气候宜人，虽然这一次跑马并没有遇到舒适的天气。

2.听友友说：赛道补给非常不错，半马補給都有能量膠和鹽丸，德芙巧克力随便吃。不过，我只顾喝水了，外加吃了几个小番茄。

3.跑完都累得要死，居然还有超重的完賽包:質量超級好的大浴巾、酸奶、德芙巧克力、康師傅礦泉水、能量飲料、香蕉。

4.一回到家，就想把9月22号的南充全马改成半马，可10月的成马全马没有幸运中签，于是，南马还是跑全马吧。这是不是典型的好了伤疤忘了疼了。

5.我的最大感受：对一般的跑友来说，没有足够的跑量，没有足够的力量和耐力，不要轻易尝试全马。

6.对跑全马的人更加崇拜，哈哈，到底是什么样的毅力才能把全程跑完。

和君君岳哥终点处合影

我的首全马成绩

比赛片片，凑个九宫格

下个半马——9月8号成都女子半程马拉松比赛，我们再见！

9月8日，成都女马再见！