怎样吃饭，错了二十年

今天中午我父母过来捏的水饺，全都吃完后，母亲问我，说：就剩3个饺子了，你还不吃掉。我说“吃饱了，不吃了”。母亲就说：“就剩3个了，不值当的剩了，你就吃掉吧。”我说：“我不吃，我为什么结婚之后3年，每年胖10斤，就是因为两个人一块吃饭，剩的都是我吃了，第3年的时候，我也不吃了，我爱人吃，吃了一个多月，也胖了好几斤，然后她也不吃了，最后剩下的就直接倒掉。”当初，一直觉得吃得多吸收营养就多，结婚前132斤，3年160斤，然后逐渐190斤。头二个多月意识到错误，开始少油少盐少碳水化合物，均衡营养，科学膳食，晚餐改为水果，才到现在的156斤，恢复婚前体重估计迢迢无期了，希望到140斤。