觉察

玛卡巴卡说，生气是需要过程的，而我觉得可能情绪的变化只是一瞬间而已。

哪怕只是看到一个词，一句话，心情忽然间就低落起来。

我知道这样不好，容易给人造成困扰，如果一定要说，现在和以前有哪些不一样了，就是多了一些觉察，明白自己情绪的来龙去脉。

然后自己去斟酌该如何面对。所以，我看到了有无数种解决问题的可能，每一种，都有一定的道理。

生活本来就不是非黑即白，只是总觉得为爱而生的女人们，原本就没有什么道理可讲，那些深明大义的大女主形象，不是适合每一个人。

我们能遇到的，放在心里的，寥寥无几。

又是一年冬天，温度降到零度，心也慢慢凉却，生活就是这样的过程，挺好。