也谈价值中立

今天是我们高级一期班的朋辈督导时间，伙伴们在案例分享讨论的环节， 各抒己见，碰撞出很多的火花。

可能我们作为一个正常人，真正的做到价值中立，真的是很不容易的一件事情，毕竟每个人都有自己的经验、体会，有自己的价值观、世界观、人生观，那么在作为咨询师的角色的时候，虽然尽量的清空自己、保持中立，但难免会有自己的判断，会有自己的感受、体会和情绪，那么我们怎么样在这个过程里边，尽量的保持价值中立呢？

保持觉察。我们知道咨询师在咨询过程里边儿需要有很强的觉察力、洞察心。 那可能我们在中级班演练的时候有观察员的身份，观察员的角色他就是起着咨询中的第三只眼睛的作用。随时觉察着咨询中的一点一滴的动向，特别是我们自己在咨询当中，一点一滴的起心动念，应对的姿态语言方式等等，如果说我们稍微有一点偏离了我们价值中立的想法的时候，及时的觉察，就可能及时的调整，而不至于偏离的太多。

大胆假设，小心求证。当然我们在这些当中不可能没有自己的判断、假设以及推论，那当然只能存在于我们的思维当中，而并非真正的认为对方就是这么样子的，拿自己想着去套别人。我们能做的就是做一面镜子，去如实的反馈我们觉察到的，我们看到的和我们体会到的这一部分，让来访者自己看到并反思和领悟。

记得有一位老师在高级一期班的课堂中分享过这样一句话，我们做不到真正的价值中立，至少我们要有价值中立的态度。这样一个觉察的意识，时刻提醒我们更多的要保持价值中立，即使真正的难以做到，也至少要有价值中立的态度，这样就不会被我们的价值观点想法影响到咨询当中去。

知道和做到中间有很长的一段距离，并且还会有反复和下意识的一些做法，就先接纳自己的这些现状，然后看到自己做的比较好的那一部分，嗯，问问自己是怎么做到的，那接下来怎么做才会做得更多一些呢？那就需要我们在修炼当中一点点的去体会，一点点的去感受，一点点的去调整，接纳、觉察、反思、调整。那么在不断的觉察和反思调整当中，一点点的去完善自己！！