第37次约练

坚持分享第290天，焦点中级13期
咨询师:
开始时，一切按照真正咨询进行，说时间的安排，保密原则等。来访者说自己上午对此问题已经约练过，但是中途退出，希望本次咨询有好的效果。对于来访者的表达，作为咨询师的我的内心一紧张，转而告诉自己，用心陪伴。整个过程中，我对自己听到的内容进行澄清，对想知道的内容进行具体化，在来访者的详细叙述中，和例外中，来访者捋顺了自己的思路，觉察能力强的她，突然豁然开朗，说出了自己的解决之道。
我的进步是，没有给来访者我的观点，用的具体化比较多。
不足:用的封闭式问句多大，过程中想用外化技术，最终没勇气试试。