成长笔记

一、今日出行

上午在车间学习，尝试独立调试设备，下午开车去吴中，为以色列客户打前线。

上午马经理打来电话，问我会不会开车，我回答“新手上路”。高速上开过不少，平时到没怎么开过，完全一个“老新手”，14年都拿到驾照了，至今一直没有机会大量练车，高速上是替经理开车才有机会实践。

理智分析：如果有其他人开车，最好不要碰，我开车风险太大，熟练度、意识还达不到，所以要清晰的表达出自己的现状。如果必须要去，我觉得自己完全可以试试，自己本能是很愿意尝试的，机会难得。

最后还是“如愿以偿”的开车去吴中了一趟。

学习到：
1.出门开车要登记，谁开车扣分谁负责；回来要登记公里数，防止乱报加邮费；加油站发票机打报销操作。
2.开车半坡起步要稳住速度，用脚踩油门，仔细感受不同，能感受到控制力加强了。
3.亲身见到英语说的溜溜的活人，我默默听了半天没听懂，深受刺激，机会不是没有，而是来了你也没抓住，如果我英语可以，完全可以跟他们直接探讨啊，竟然因为语言不会沟通了。

新手驾驶，开车虚谨慎。

图片发自App

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二、沟通的成长

从小都不善于沟通，无法处理自己的情绪，学习《武志红的心理学课》意识到自己心理上的上缺陷。

显现的活泼开朗，仅仅是表象，内心深处对交流充满畏惧，无法处理来自交流中的攻击，无法处理被拒绝，被奚落后的死能量，外界都是恶意的，为了抵抗这些恶意，就主动切断了与外界的链接，“画地为牢”筑成堡垒。

二十多年来精神的磨难，肉体的痛苦，让堡垒越来越坚固，坚不可摧。第一次打开堡垒是因为爱情，主动去链接一个人，第一次与一个异性发生如此深刻的链接，让我意识到“链接”的存在。

当意识到“链接”存在后，就会去寻找链接，武志红老师说一句话，大意是那些精神饱满不需要链接的人，一定是在其他方面链接被充分满足了。

意识到“链接”的存在，依然的留意到自己的沟通方法，仔细体察发现内心是很茫然的。有时候会突然不知道自己到底该用什么表情，很纠结。观察身边的人他们到底怎么用表情呢？

当我主动去沟通，主动去尝试后，发现世界没有你想象的那么可怕，释放出了很多在童年被压抑进潜意识的恐惧，顿时感觉轻松多了。

主动去产生链接，会有意外的惊喜，相信我，你并不孤独！