2022-3-28diary早起DAY6

今天是什么日子 周1

起床:6:40

昨天就寝:11:00哄娃睡觉

天气:晴

心情:很忙

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

①完成文案拍摄5条

②年度营直播课完成

③CEO计划第二天

今日计划三件:

①规划好抖音+ 选出20痛点 小红书

②工作处理报销合同和新订单打样

③完成回访和年度课程等ppt录制

习惯养成:饮食正常

周目标·完成进度

目标99斤 本周 目前122

【学习·信息·阅读】

学习营养健身做健身明星学员

读书学习发音亲子教育

【健康·饮食·锻炼】

营养学均衡

【人际·家人·朋友】

晚上陪娃读书+玩+聊天泡脚

【工作·思考】

昨晚很早睡 没来得及关掉抖音推广浪费100块钱

年度内容更新太慢

布局tk没有完成

【最美好的三件事】

1.和娃在一起的时光

2吃太多了要控制今天轻断食

【思考·创意·未来】目标

抖音10万

小红书10万

视频号10万

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