2020-2-21晨间日记

今天是什么日子

2020-2-20晨间日记

今天是什么日子？突围第10天

日清单：

1、樊登听书

2、

3、

进度：

原因：

改进：

周清单：

1、

2、

3、

进度：

原因：

改进：

月清单：月底必须把所有的旧账还完！

1、

2、

3、

进度：

原因：

改进：

00：00，早睡：昨晚也是快1点睡去忘了打卡

说要大干14 天，

睡不着的时候继续躺着睡，别无聊刷手机

睡不着又烦躁就起来别睡或者是听歌听书就是别刷手机别手游

你就不能挑战下自己吗？我就不去刷！我就看我能坚持多久？我看我有没有强大的意志？而不是就刷一会儿，下次吧，明天吧，等合适的时机。

7：40—8：00，早起打卡：

8：00—8：20，洗漱：❎

8：20—8：30，日志+晨读：❎

8：30—9：30，早自习出1份病程：❌，

9：30—9：50，早饭：要认真吃早饭，最近胃有点不舒服：好像是空腹痛，两次都是夜诊晚上起来时候感觉有点饿有点疼了

10：30—14：00，上午住院部的班：住院部关闭，晨会……归来不看手机直接进入高效工作状态。

14：00—14：20，晌午：不要脸的去抢饭：❌，

14：20—14：30，复盘：❌

14：30—15：00，午休：速睡！：√

15：00—19：00，下午住院：

19：00—19：30，黑饭：√

19：30—20：00，小憩+复盘/闭目养神：√

20：00—23：30，晚自习出3个病程：❎，

23：30—00：00，洗漱（刷牙，热水硫磺皂洗脸，热水洗脚，每天洗一双袜子，例行排尿）+复盘：

❌，集中精力全力以赴还完旧账！

……………………………………………………………………………～～～～～～～～～～～～～～～～～～～————————————————————————

此次特殊期间，别人可以混水摸鱼你不可以！正是你逆袭的好机会，把握住，抓紧时间！二十一天，给自己一个突破的机会！

……………………………………………………………………………～～～～～～～～～～～～～～～～～～～————————————————————————

昨天发了个朋友圈，今天又刷一天手机，实在是觉得无聊，刷手机都不能拯救我的无聊，后悔删掉马勤，本想接着写三台记事可又懒得查了，一搜发现纷繁复杂不想看，静不下心来看，于是就索性不写了，以后每天抄一首每天抄一首这样积累翻古汉语字典一个个查一个个积累就像你小时候的那样，既然你这么喜欢语言文字，那现在呢现在就不去写了不去堆砌了，把时间精力用在紧急重要的事上来，要事第一原则

晚上和静聊起副业理财等，睡觉吧01：24