2022-4-6晨间日记

今天是什么日子上班

起床:7:20

就寝:23:55

天气:晴

心情:不好不坏

纪念日:坚持上班


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持戒色戒烟戒酒

改进:加强监督自己的情绪变化控制

习惯养成:坚持写作


周目标·完成进度


坚持第一天

学习·信息·阅读

玄幻小说

健康·饮食·锻炼

跑步

人际·家人·朋友

话少


工作·思考

安全第一

最美好的三件事

1.坚持做自己

2.坚持写

3.坚持改变自己


思考·创意·未来


一天一个脚印的坚持

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