【晨间日记】198

日期：2020.0927-0928

【人物学习】

三姨：三姨，特别精干，不仅做的了一手好菜，屋子收拾起来也是利利索索、整整齐齐，整个人都透漏着那一股子劲的干劲十足的气息。对乡里的一些习俗什么的都特别的精通，说话直接，但却直入人心。穿衣时尚，美丽，散发着女性独有的魅力，任何时候都踩得了高跟鞋，走起路来也一样的轻飘飘。唯一一点就是，当初家里穷，很早就出来干活，没有继续念书了，现在做着小生意，不会大富大贵，但也至少是小日子过的舒坦。唯独，有3个女儿令人操心不已，事情多多。

三姨夫：三姨夫，一手巧劲。为了学车拿证，都能够花功夫画图纸，弄得明明白白，然后一把就过。什么安装物品呀，贴纸呀之类的小活接，干的比谁都好。那股子巧劲，让你不得不佩服，360行行行有各自的小诀窍。家里什么东西坏了，或者需要贴什么之类的，非得请姨夫过来帮忙，不然自己弄出来的一定是皱皱巴巴看不下去的。也是，唯独没有好好念书，要自力更生，受些苦。

五姨：五姨，一直走在减肥的路上，也是对自己运动下了狠心。每天坚持锻炼，广场上单杠啥的，玩的比谁都溜，手上都磨起了茧子，推小轮啥的，样样溜，身体倍棒，只是稍微肚子上的肉肉还是有些突出。可能也和爱吃爱喝有关。一直走在减肥的路上，也一直走在尝遍美食的路上。就是比较操心儿子，恨不得把所有都给他。怕儿子不好好吃，怕不好好学习，所有的担心，汇聚成了一种负担，给自己，也带给孩子。不过可以理解，毕竟都只有一个孩子，当然希望孩子拥有的是最好的。

五姨夫：五姨夫是每顿都无肉不欢，无油不欢的类型，自然能够想象的到，身材魁梧，大腹便便的类型。因此也是三高体质，但还是没法忍受寡淡的青菜和没有油水的饭。总是觉得要给孩子最好的，怕不好的话孩子受其他人的歧视，忘记了孩子的内心世界充盈才是最主要的。老是给孩子钱，有点溺爱，却忘记孩子需要他们更多陪伴，而不是钱。因为看到孩子成绩而着急的睡不着觉，怕孩子吃不好晚上给加点餐。做父母的的果然，都是为了孩子。

身边的人物，都是我们可学习的范本。因为放在那个场景下，或许我们也是那样，所以当我们看到别人的时候，就可以反思下，如果是自己，自己怎样做会更好。而好的地方，我们可以添加在自己的哪部分来进行改善。因为如果都只有自己经历过了，才去反思改进，就显得有些费时费力了。不如广学别人，多给自己增加经验。所谓，站在前人的肩膀上。

【作品学习与读书】

当下的力量6.1：本体是你最深刻的自我

之前你谈论过深深地进驻内在身体（inner body）的重要性，你能解释一下这句话的含义吗？

身体可以变成一个进入本体状态的入口。让我们现在就来深入探讨一下。

我仍然不能完全理解你说的本体的含义。

“水？你说水是什么意思？我不明白。”如果鱼有人类思维功能的话，它可能会这样说。

请你暂时不要试着去理解本体的含义。你已经对本体有了惊鸿一瞥，但是，思维通常会将它放进一个小盒子里并贴上标签。它不能成为一种知识的标识。在本体中，主体和客体融合为一。当你能超越名字和身体形式时，你就可以感受到本体，那个永恒临在的“我是”感觉到以及知道你已经深深地进入了这种状态就是开悟，这也就是耶稣说的“使你获取自由”的真理。

从什么中获得自由？ 

从以为你自己只是身体形式和思维的这种幻象中解放出来。如佛陀所说的，这种自我幻象是错误的核心。这种幻象是以各种形式掩饰的恐惧。而只要你是从无常的、脆弱的形式之中汲取自我感的话，这种幻象就是一个经常的精神折磨。所以我们要从恐惧中、从罪恶感中解放出来。这种罪恶感是你和其他人无意识地遭受痛苦的原因，因为你任由这个幻象衍生出来的假我来掌控你的思维、言语和行为。

【思考】

人敬我一尺,我敬人一丈,敬人者,人亦敬之；不敬人者,当以其人之道还治其人之身。

很多时候，我们的不如意，都是因为太过于斤斤计较，或者打着自己的小算盘。而，忘记了别人心中也有一杆秤。

所以，有时候你无私的去付出了，并不代表说自己就真的亏了，而是，在别人心里，对你的评价就提升了一点点。所谓敬人者，人亦敬之。

其实想到这句话，也是因为昨天看到了一篇文章，讲述的是一位二婚妈妈，经历了第一次失败的婚姻，第二次想为孩子找一位有担当的父亲。所以看中了现任丈夫的大度，明明是前妻出轨，自己却净身出户一分不带。然后买房首付用自己的钱，告诉老公说：不能让婆婆妈妈再被我们拖累，我们自己来还。不再仅仅计较，反倒让老公感动不已。

老公本来只做技术，因为要还贷款，养家糊口，转行做了销售。后来讲起了，说，当初前妻让她做销售多赚点钱，可自己就是不想做，估计也是因为这样前妻才出轨。现在觉得做销售也蛮不错的。人那，有时候就是那个时刻转不过弯来。

这位二婚妈妈说，二婚何尝容易，要处理两个家庭两个孩子，还要面对爸爸妈妈，以及自己的情况。但是，却更加的从容不迫了。不会再因为谁做饭、谁拖地而吵得不可开交了。自己给儿子买衣服玩具的时候，顺便也就给老公的女儿买一份；固定周六会带孩子一起出游，假期一起旅游。不要求儿子一定要接受现任老公，反倒两个人相处的非常的好。自己努力去做好自己的部分，反倒老公更加的帮助自己。

第一段是因为爱情，却被日常的鸡毛蒜皮折腾的鸡犬不宁。第二段是因为合适，却过的真的舒心。不计较，有担当，成了俩个人共同的目标反倒其乐融融。同时学会让对方“欠着”，就是我敬人一尺，人会敬我一丈。那种状态下，对方会非常的感恩，也会默默的记在心里面，打心眼里会觉得说你的付出让他倍感珍惜。

同时，也要能够示弱，而不是要强的不行不行的。第一段里面，这位二婚妈妈就是拼命三郎，从来不会示弱，两个人因此而吵得不可开交。而后来，她不在这样。不会弄，弄不懂，主动让老公帮忙，不仅让老公感受到了来自对方的需求，也特别的有存在感和骄傲感，觉得说这个家需要他。

而后面那句，不敬人者，当以其人之道还治其人之身。不知道大家有没有这个感受，就是很多时候，自己说出去的狠话什么的，最终会再次通过别人的口回到自己这里来。所以，如果我们做了那个不敬人的人，就会把这个最终的后果回馈到自己身上来。或者可以说是一种因果吧。所以，谨言慎行，不无道理。多从他人角度思考问题，很多时候很多事情都会迎刃而解。

其实，昨天男朋友也告诉我说，有时候我太过于严肃，致使他觉得我离他很远。而有时候他所需要的可能只是一个安慰和拥抱，但我却拒之千里之外。让我也反思说，有时候我们体谅了别人，却忽略了家人的感受。或许，应该更多的建立这种关照，和体贴。让一个家温暖起来，而不是只有冷冰冰的外壳。

【每日一句】

豁然开朗，就是一种不纠结。

【梦境】

好像没有做梦

【每日反思与改过】

分清楚场景，该严肃的时候严肃，该轻松的时候轻松。放错场景的话，很容易做事情很费力。

昨天早起，没有按时写作，说等着下午晚上写，结果就真的没有写。所以，固定时间点做一个事情是非常有必要的，也是非常利于坚持的。错过了那个时间，就很难再继续做下去了。