李和我积极教育家长团学习打卡记录（36）

不知不觉已经36天了，李老师坚持这么久，每天早起花2、3个小时分享干货、答疑解惑，用心陪伴家长老师们学习成长，非常敬佩！

积极教育和传统教育有很大不同，不再是聚焦问题，而是关注人生的资源，关注优势怎么发挥，关注怎样活得更幸福。“懂育儿（家长）、会学习（家长孩子同学习），上名校”，今天直播新口号，很赞！

我的收获

一.北大学生记忆方法：种树记忆法。

1.用苗种树，多次浇水。

演讲技巧：逐字逐句死记硬背，一紧张全忘了；记住大概意思和几个关键词，用自己的语言表达出来，就不容易出错了。

重点概念、关键词找出来，做成思维导图，就像种树一样。思维导图用自己的理解来画，而不书上的东西。

2.用苗种树，多次浇水；多次重复，间隔重复。

每天晚上回想一天所学知识，想不起来的做个标记，第二天复习。

心里无疑，考试无敌！考不好因为疑问太多。

二.高效阅读

1.阅读三个障碍：a.习惯性回读，（影响速度效率低）；b.过时性技巧（死记硬背，逐行看）；c.总是默读（用心里声音默读）。

现在中高考阅读数量加大，需要学会高效阅读，否则做不完。学会“见字出图”新技巧。

2.阅读三个误区：a.读快不能掌握内容；b.不能享受阅读乐趣；c.提升阅读速度很难。

3.阅读是学习根基，开启三个新习惯：a.读的快效率更高；b.读的快更轻松；c.可以享受阅读乐趣。

4.高速阅读四个方法：

a.阅读定速器：用手指辅助阅读，减少回读；b.阅读速度提高2倍，更加专注；c.拓展外围视觉，增加宽度看到更多；d. 数数阅读，专注当下，避免回读。

小学生大声读出来，是因为专注力不够。阅读是学习的基础，专注是学习的前提，记忆是学习的法宝。

5.阅读做到：a. 口到，心到，b.进入情景，用感情去读，文字和画面通道同时打开。

三、学习风格

三种风格：视觉型，画面；听觉型，语义；感觉型。

我的感受

1.有位妈妈前段时间连过一次麦，当时她问孩子的学习问题，李老师看出她夫妻关系可能需要调整，不仅解答了她的问题，还给她支了好几招改善夫妻关系。她用上后没几天就在群里反馈有效果，老公不再反对她听直播学习了。

今天她再次连麦问朋友孩子的问题，因为她帮忙照看孩子。这次她的面容和上次有了很大不同，柔和多了，放松又平静，笑得很好看。李老师特意问了她和老公关系怎么样了，她说老公有了变化，支持她学习。老公舅舅是高中老师，来家里（做客）时，说她学习家庭教育做的对、理念很好，要支持她学习。

李老师最后说：改变从自己开始做起来，不要等着别人来改变。确实如此！

2.另有一位妈妈问女儿学习问题，满脸焦虑、眉头有点紧蹙。经过李老师解答后妈妈面容放松了一些，眉头稍微舒展了。

相由心生，一点都不错，妈妈的心思和情绪都写在脸上了。

我的行动

记忆和高效阅读方法用起来。