约练感受19

中原焦点团队网络初级25期    李晶晶  坚持分享第98天 约练第19次  本周计划约练2次，本周第1次约练：

今天终于约到卢放老师了，本来是期待着做来访者，说一说自己内心积压许久的事情，一直不敢触碰，都说卢老师水平高，我就想着聊一聊这件事。但是具体到约练的时候，夏老师说她有件事比较着急，我就把这难得的机会让给了夏老师，我自己的事情，自己再消化消化，我坚信，随着心理学的学习，我一定可以治愈我自己的。我就作为观察员，仔细观摩，优秀的咨询师是如何进行咨询的！

    觉得卢老师并没有用太多的技术，但是整个过程行云流水，感觉很舒服，很顺畅！

    优秀的咨询师，首先一定要稳，稳稳地接住来访者的一切焦虑。其次，一定要目标明确，当来访者思路混乱的时候，能够敏锐地觉察，并不露声色地带入正题，这功力绝对是需要长期进行训练的。最后，还是要帮助来访者找到解决问题的力量，让她相信自己有能力去面对问题！

    今天收获真的非常大，只怪自己语言功底太浅，不能更好地表达。