闭眼前行跑步机

跑步机，着实方便了我这种想运动，却不愿下楼的人。初略计算，每天三公里，即可达到日行6000步的标准步行量。然，这三公里的过程，却让我充满煎熬感。

皆因为，我是睁着眼睛的。

因为睁着眼，一下子就能瞟见机子显示屏上的数据，速度，心率，卡路里等等。这些数据不停变化，虽然越来越接近目标，但我仍然想他们快点快点再快点......这种急功近利的心态，让我想快点完成这件事，好尽快的投入下一件事。

于是，煎熬感就出来了。想暂时放弃，又不想违背初衷。

只有想办法调整这种心态。

突然有一次，我发现，闭着双眼在跑步机上走路的感觉，很好。为了防止走歪跌倒，我用双手轻扶把手。又为了让双手也得到更好的锻炼，我只能退而求其次，交替着双手去扶把手。

这原本是一件小事，但我却似发现了新大陆一般兴奋。闭着眼睛走路的感觉实在太好了！不必执着于数字，不必焦虑于目标，甚至不用在意周围事物的变化。眼前只有一片漆黑，大脑在这漆黑中放空了一般，精神也由此松弛下来，什么也不看，什么也不想，什么也不问，只管以这样节奏走下去。这个时候，如果再辅一曲与心境相宜的音乐，呵呵，妙不可言。时间也过得飞快，当睁开眼睛，往往会有惊奇的发现。

和友人谈起，他们举了个例子，说这种状态就好似蒙着眼睛拉磨的驴。哦，天呐！怎么可以有这种比喻？驴是被动的，我是主动的；驴不知道自己的目的，而我却有自己的目标；驴被蒙着眼睛，多半是主人不想它偷吃，而我闭着眼睛，却是想避开某些纷扰。唉，这些个家伙，实在是太不了解我。

没关系吧！遇事贵在能自我调节。睁着眼也好，闭着眼也罢，只要能沉静内心，不骄不躁，不急功近利，能脚踏实地，便是最好的选择。