给明天的自己一封信(58)

可爱的朱小姐：

这几天工作都很忙，同事把能推的工作都推到我身上，所以这几天情绪有点压抑。有时不得不想，再努力工作，不过也是一粒棋子罢了。所以自己不能太机械地重复工作，而要在工作中成长，这样才不辜负自己每天的忙碌。

虽然工作很忙，但这两天有利用下班后的时间看书。因为疫情的关系平台送本市每人一张七天无限卡，可以7天畅看书架里的所有书，所以这两天我利用下班的空余时间看我想看的书。

这一年越来越喜欢刷手机，想改掉这个坏习惯，无奈自己的自控能力不够，每天还是花了不少时间在刷手机上。今天看了一两百页的书，花在刷手机的时间就少了。每个人都知道，想改变坏习惯，就要用好习惯来代替。比如，吃健康食物多了，吃垃圾食物就少。学习的时间多了，荒废的时间就少了。运动的时间多了，躺平的时间就少了……道理都知道，但做起来……唉，知行合一是真的难。

我一直在尝试在反省中推自己一把，但每次的反省却成为了一种变相的心安理得。所以反省再多，都不够这一百来页的阅读有用，唯有行动，方才有用。

好啦，要睡了，晚安。