糊糊陪你瑜伽
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感恩日记0045-0316

一.每日精进：

1.读书：《郑渊洁家庭教育课》《瑜伽之树》

2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第26周第7次练习

3.陪家人：陪娃看小i，学习洗脸刷牙，在家真热闹

4.帮朋友：带有缘人一起直播练习

5.投资：每日定投


二.每日感恩：

感恩爸妈准备午餐，下午带悟空

感谢铜锣烧的信任，希望我的陪伴能够多给你一些支持与力量

感谢直播间捧场汪姐、安然、马姐等同学的互动与鼓励


三.每日收获：

注意力是最宝贵的财富

大道至简，真正体悟过才会深入人心


四.每日反思：

知易行难，自力有限且不靠谱

我的生活确实很简单

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