2020-9-29晨间日记

今天是周二

起床:5:40

就寝:0:18

天气:雨

心情:平淡

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成当日工作任务。

2.学习课程3节。

3.读《一念之转》。

改进:饮食口味过重。

习惯养成:早起+学习+阅读

周目标·完成进度

读书两本

每日学习课程两节

至少保持运动5次

学习·信息·阅读

《无声的告白》

健康·饮食·锻炼

食火锅、未锻炼

人际·家人·朋友

与朋友聚餐

今日摘录

与过去的经历相比,面向未来的生活目标更能影响一个人的行为,比潜意识和本我力量更强大的,是人的意识与自我。



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