中原焦点中19团队党秀丽分享586天，总约练661次，2021年5月10日，周一

关注正向，发现美好

5月10日，第77天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得7条

我的难得8条

学习

焦点解决短程治疗的基本假设，德沙泽尔倾向于认为sf BT没有理论基础，然而，正如我们所看到的，哲学对他的影响非常强大，所以可以肯定的是焦点解决的实践者关于治疗及来访者有一些共同的假设。

1.来访者一定对某些事情具有动机，来访者并不缺少动机，咨询师的工作则是找到这些动机的对象。

2.咨询师的工作是找到每个来访者独特的合作方式，并想办法配合他们的这种合作方式，阻抗的观点会阻碍咨询师与来访者发展一段合作的关系。

3.尝试理解问题的原因并非是必要的，尤其对寻找解决方案并没有直接的作用，有时讨论问题对于来访者亦无益处。

4.成功的咨询在于能够明确来访者究竟想通过咨询得到什么，一旦这个目标确立，治疗工作就变为找出一种最快实现目标的方式。

5.无论问题模式多么顽固，来访者总有按照解决方案行动的时候，最合算的方法就是帮助来访者找到哪些是有效的。

6.问题并不代表背后的病理，他们只是来访者不想做的事情，在很多个案中，来访者最有权决定问题什么时候得到解决。

7.有时候着手问题解决仅仅需要一个很小的改变，不必总是看到与这个问题有牵涉的每一个人，甚至不需要看到说自己有问题的人。

德沙泽尔将上面几点总结为三大原则，他认为这三个原则形成了高效治疗的哲学根本：

（1）不破不补；

（2）有用就多做一些；

（3）无效则试试别的。

在德莎泽尔参与撰写的最后一本书中，他又补充了一些基本信念：

（1）小改变会带来大变化；（2）解决方案与问题并不一定有直接相关；

（3）形成解决方案的语言与描述问题的语言有所不同。

（4）问题不是每时每刻都在发生 ；

（5）一定存在可以使用的例外；

（6）未来是可以被创造和协商的。