现在开始，每次想拖延的时候，我决定给自己数五个数

      最近读了一本书《富爸爸穷爸爸》，本身是抱着理财的想法去读的，但是读到最后，我觉得我收获到的不止是理财的知识。

      文中有一章叫“开始行动”，其中给出的建议中有这样一条：首先支付自己，自律的力量。书中说，如果你不能控制自己，就别想着能致富。确实如此，我们很多时候总是花费很多心思去构想很多画面，在心中做好计划，并且无数次在心中暗暗下过决心，这次一定要做到。可是当真正要去做的时候，又会想，要不先看完这部剧吧，再玩完这一把游戏，再躺一会儿，或者干脆从明天再开始行动好了……

      我一边立着flag一边拖延，一边拖延一边焦虑。明明心里总是担心会被老板开除，一边又会觉得平安度过了一天其他的明天再说。每天在拧巴的情绪里循环反复，但是又会在下班结束之后继续荒度时光。正如网上所说，一时拖延一时爽，一直拖延一直爽。

      但是不可避免的是，我为自己以后的生活埋下了一颗雷，它总会爆炸，只是自己不知道是什么时候而已，也不知道这颗雷在“轰”的一声巨响之后会给自己带来怎样严重的后果，这也就是自己一直焦虑的原因。我想，总不能等到遭受巨大的打击之后才真正觉醒过来吧。

      所以，我必须有所改变，拒绝拖延。网易公开课上有一堂演讲的内容是“你有拖延症吗？”这堂演讲里面说到，我们在拖延时其实是被一只猴子掌握了方向盘，这只猴子让我们享受当下的娱乐，会把原本计划好的事情拖延到最后一刻才疯狂熬夜去完成。在这堂演讲中，给出了一个关键点，叫“deadline”，即“最后期限”。很多事情一直拖延是因为知道还未到达最后期限，还有一段时间，所以就会造成拖延。因此，可以给自己的每一件事情都确定一个“deadline”，将每一个计划中需要做的不同事情都确定好一个“deadline”，例如，如果计划一周要看完一本书，那就明确的把一天结束时要看完的页数确定好，每天都要完成，把每天都当成是一个“deadline”。

      当然，再明确自己的“deadline”之后，很多计划并不是一定要去做的，比如工作之外要完成的自我提升，练习书法，学习英语等，我给自己找了一个新的方法，就是确定要做一件事情之后，自己还不想去做就在心中暗示自己默默数五个数，数完之后就马上动身去做自己要做的，明确告诉自己去做。

      最后，我觉得自律也意味着把每一件事情都做好，要想摆脱现在备受困扰的现状，无需多想，不如现在数五个数就开始做吧。我现在就按照这样的方法写好这篇文章了希望这样的方法同样也能帮助到你，我们一起坚持下去吧，一定会走向自己的自律人生。