孩子应该什么时候开始近视防控？

近视不仅会产生视力低下，视觉功能受损及严重的并发症等状况，还可能导致不可逆转的视力残疾，甚至失明，而我们从外界获取信息的渠道，大部分都是依靠眼睛，因此近视的危害不容忽视。

据国家卫健委2018年调研数据显示，我国小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中直线上升至83.3%。

而2020年8月教育部公布的统计数据显示，与2019年底对比，疫情半年时间近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加最快，为15.2%。近视眼已经成为了影响千家万户、国家关心的问题了，迫切的需要防控。

那么孩子应该什么时候开始近视防控呢？

我们可以从近期在Jama Ophtalmology上发表的一篇研究——《新冠疫情期间居家隔离的儿童近视进展》中得到一些经验，它根据对123535名学龄儿童的屈光度进行长达6年的追踪发现，6~8岁学龄儿童是2020年近视发生的重灾区，9~13岁年龄段儿童近视发生率与往年变化不大。但相比较9~13岁的儿童比6~8岁网课时间少1.5小时。

这就提醒我们可能这个年龄段儿童更容易受环境的影响，同时6~8岁也是近视预防的关键期，相对需要更多的关注。

小黄（化名）同学，今年3年级，8岁，之前视力主诉一直特别好，近一年网课加重，视力逐渐下降，妈妈认为是学习太累了，没有放在心上。

最近发现视力又下降了，来到希玛眼科检查发现，散光竟然高达-3.50D（350度）/-2.00D（200度）。裸眼视力只有0.15/0.2，家长追悔莫及。

小黄的验光结果

通过了解，发现这竟然是小黄（化名）同学第一次来医院检查视力。

医生表示：其实孩子的视力发育是一个动态的过程，除了6~8岁以外，在0~6岁也格外重要。

婴儿出生以后视觉系统开始发育；

2~4个月可以感知并分辨颜色；

5~8个月开始发育立体视，视力达到0.1；

9~12个月可以判断距离，视力达到0.2~0.3；

1~2岁孩子手眼协调和深度知觉得到很好发展，视力达到0.3~0.4；

2~3岁视觉记忆功能得到发展，视力达到0.5~0.6；

3~6岁眼睛及视觉功能快速发育，视力逐渐提升。

所以在卫健委发布的《儿童眼及视力保健技术规范》中指出，健康儿童应该在出生后28~30天进行首次眼病筛查，之后分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁对眼睛进行检查。

医生强调：应该尽早尽快给孩子建立屈光发育档案。

因为给孩子进行视力及屈光度检查的目的除了判断孩子是否近视以外，更重要的是判断孩子有没有近视的风险，以后会不会进展为近视。

因为孩子眼睛发育的过程是一个正视化的过程，即孩子是从远视眼随着年龄的增加逐渐成为正视眼。

如果远视度数过早的消耗完结以后，那就有近视的风险。这也就是许多眼科专家提到的远视储备的相关概念。

不同年龄的生理屈光度对照表

最后医生总结：近视防控，家长是孩子视力健康的守门员，因此家长应该科学认识近视以及防控手段。

青少年近视防控，重在防，良好的预防措施是孩子避免成为近视眼的关键因素。

因此要保证孩子充足的户外活动，减少孩子近距离用眼的强度与时间，培养孩子养成良好的用眼习惯与饮食习惯，按时定期检查视力，为孩子建立屈光发育档案，监控视力，眼轴发育。只有这样才能防患于未然，从源头避免近视发生。

青少年近视防控，难在控，前往专业的眼科医院科学矫治是避免成为高度近视的重要因素。

因为一是目前市场上近视防控机构乱象丛生，误导家长，延误孩子控制近视的关键时期。

二是近视目前还没有治愈的方法，所有控制延缓近视增长方法都不是100%有效的，受医生，孩子，环境，家长等多方影响。

最后想和大家说，0~12岁是孩子眼睛发育的敏感期，而近视的发展是一个动态的过程，受外部环境影响大，同时近视不可逆，需要家长和孩子格外关注。

只有做到不听信江湖谣言，定期去正规眼科医院检查的习惯，才能知道孩子视力发育是否正常，这样才可以有的放矢做好近视防控。