20200714星星的感恩日记D56/365

迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——

人生因感恩而富足。

感恩有助于我们实现目标。

感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。

行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！

决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第56天。希望自己能够先坚持365天就好啦！

健康：

✨感恩自己，家人和朋友健康平安；

✨感恩今天了也有好好坚持运动，跟着郑多燕运动，坚持运动的第127天；

✨感恩自己吃饭时有关注饱腹感，细嚼慢咽，听从身体的声音呀！

个人成长：

✨感恩阅读《子弹笔记》

自我实现：

✨写作初稿1.5-2h，修改+排版2h。

✨【21天不一样挑战】第5天，剁辣椒蒸鸡肉~

人际关系：

✨收到了来自宝晶和小燕的赞赏，哎呦喂，也太开心啦！感觉最近的文章受到了很大的认可，嘿嘿嘿~

✨看完了《乘风破浪的姐姐》第二次公演，每首歌都好好听哦！！！还和智姐与宝晶进行了讨论呢~

✨妹妹给我吃了好吃的李子哈哈，她惦记着我的喜好呢嗯嘿嘿嘿嘿嘿嘿~

✨和可黎妹妹分享在微读上见到的小趣闻，她问我是不是会快速阅读术啊哈哈，真是好可爱~

✨报名了潇洒姐的塑身进阶训练营！要开始新一轮的挑战啦呀！也好也好，让自己多一些变化！

✨师奶帮我画了两个色调的公众号头像，好好好喜欢呀！她结合了个人特色来设计，比如织女，仙女哈哈，真的很喜欢，开心~谢谢

小感悟：

✨就这样大大方方地向前走吧，义无反顾，自在随心，笃定热爱，坚持做己。坚持最美。✨