亲子时间管理践行36/90

4月13日

打卡累计：Day 36/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第2个30天目标：践行打卡 13/30

早起：7:00 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:30早起：8:00

番茄钟： 2个番茄钟，本周9个，本月9个，累计9个

* 今日闪光点：

1.自己在两个活动中学会取舍选择，知道自己更要什么

2.敢于在大家面前自我介绍演讲

3.观察平时的妈妈很仔细，注意我衣服的颜色和搭配

图片发自App

2. 曼宝（3岁9个月）

第2个30天目标：践行打卡 13/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：Day4，今天累计2本英文（爸爸共读两本）

早睡： 21:45早起 8:10

* 今日闪光点：

妹妹安静的和妈妈一起听家长课堂，学习如何亲子阅读培养阅读兴趣

图片发自App

3. 妈妈：

第2个30天目标：践行打卡 13/30

早起：5:30 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：40个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡： 22:00  早起：5:55

* 今日闪光点：

1）效能：本周27个，本月29个，累计29个

2）健康：走路8000+拉伸+冥想+站桩

3）写闪光卡并微信分享

4）带着大小宝积极参加学习和演讲沙龙

图片发自App

#父母教练检视#

事情的经过:

今天是周六也是出差回来的头一天，在回来前就安排好了周末的活动了，早起后提醒昨晚还没有做出选择的大宝，上午有两个活动让她自己做个选择，最后大宝选择了理工大学的活动，讲座由妈妈带着妹妹去参加。

妈妈带着小宝参加完家长课堂后在大宝的文清小学图书阅览室和绘本阅览室看了几本书，让她感受了图书馆的乐趣，小宝还是很喜欢的。

晚上早早的做好饭吃了，就出发去好友家参加演讲沙龙。大人小孩非常喜欢这样的活动，期待下次参加！

我的反思:

1.给大宝安排的事情供她选择，最好再提前一点，让她头天晚上就决定下来，为第二天早起和下一步做什么做好准备

2.小宝的亲子阅读不仅要选择合适的书，环境也很重要，要每隔段时间去外面的童书图书馆熏陶下

3.大宝的阅读兴致不好，学校老师反应作文没有创新性，还是阅读的少

4.亲子演讲是个不错的互动的活动，继续下去

我的下一步:

1.每两周就去一次附近的图书馆一起共读喜欢的书

2.亲子演讲需要平时积累素材，多注意大宝感兴趣的东西