有一些人，的的确确是上天为你派来的良师益友

认识虞老师纯属意外。两个毫不相干的人，且在两个完全不同的城市。本是两条毫不相干的平行线，却阴差阳错的有了交集。

去年冬天边老师说她参加的一个生涯规划交流群里有位老师要做千聊的分享，推荐我来听听。现在我几乎记不起那节课虞老师分享的啥了，只记得他的声音很温和，很有磁性。

听完课后才知道，他不仅和我一样是生物老师，也同样是生涯爱好者，竟然还都是团委书记，干相同的活儿。这么多的相似点，我忍不住想认识这位仁兄。其实当时自己心里是很胆怯的，因为毕竟人家已经是大咖。但是没想到他很快同意了我的请求，并且为我解答了很多疑惑。

图片发自App

在那之后我们时不时地在微信上进行交流，上课、团委，更多的是生涯规划的知识。我是通常扮演的是受益者的角色。而且，无论多忙，几乎每次问虞老师都会第一时间给出回馈，这也是我特别感动的地方。从推荐书籍到理论上实打实地讲解，通常回答的比我问的问题字数要多很多，我觉得他真是一位好朋友，好老师，这就是古人所说的良师益友吧。

今天晚上又交会我很多东西，加以整理记录。以下来自虞老师:

我们准备从三个版块入手，第一是生涯基本理论和自我探索；第二是三个有效的生涯工具的介绍和使用；第三是自我管理比较关键的三个方面。

其实就是一些基本的团建活动，先分组，然后再采用比如滚雪球式的金话筒活动之类的让老师们进一步相互了解。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

比如分完组以后，每个组从某一个老师开始用一个自己觉得非常恰当的形容词介绍自己“我是外向热情的生物教师虞文畅”，然后顺时针向下，第二个老师就需要说，我是外向热情的生物教师虞文畅左边的XXXX的XX教师XXX，第三个就需要说：我是外向热情的生物教师虞文畅左边XXXX的XX教师XXX左边的的XXXX的XX教师XXX，一直轮到最后一位老师，这就是滚雪球式的金话筒活动，哈哈，有咩有点难度？

哈，你说的那个活动一般会在兴趣探索的时候用到，破冰的时候用那个不太合适，因为毕竟所有人都是随机分到一个小组的，画画设计图标争议会比较大，因为大家还没有发现一组人的相同点~

但是如果破冰的时候做你说的那个活动，对于培训师来说是比较有意义的，因为如果是我，我就会通过这个活动观察一个组里谁具有E的特点，哪些人有S特点，哪些人有A特点等等，但是对于同组的老师来说没有多大意义

GCDF是全球生涯规划师嘛，所以主要内容是如果做生涯规划，流程，正式评估和非正式评估工具的使用，也就是如何收纳面谈，如何建立关系，然后如何帮助来询者解决问题等等。

从现场的反馈来说，还是有一定帮助的，尤其是说到某些他们特别困惑问题的时候，给他们点到了，就可以看到他们豁然开朗的神情。

在复盘的时候经常会发现，某一个问题当时如果用这样的方法去问会更好等等。