小习惯日历 20220825

论语打卡第406天

成功记录本第357天

俯卧撑第357天

深蹲第298天

仰卧起坐第204天

每天一篇关键词文稿第310天(同时录制音频发到喜马拉雅,录制视频发到抖音,尝试无稿演讲第15天)

日更第195天

每天早中晚三杯水第177天

整理房间第78天

正念第79天

每天一万步第73天

腹肌轮第42天

有意识保持微笑第38天

每日阅读分享第25天

窄距俯卧撑第6天

睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第5天

完成上面一个习惯,合上成功记录本之后上床睡觉第5天

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