2019-07-16

【Week2 本周作业 2】

主题：要事为先

拆页来源：《高效能人士的七个习惯》

【导语】 《高效能人士的七个习惯》里有个习惯是要事为先，这是一个思维习惯。思维习惯是很难养成的，我们比较容易操作的就是培养它对应的行为习惯。它对应的一个行为习惯就是日程安排，永远给最重要的事排出时间。今天我们学习一个关于日程安排的片段。

【R：阅读原文】 以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤: 确认角色 第一步就是要写出你自己的关键角色，如果你还没有认真思考过这个问题，那么可以把自己想到的先记下来。作为一个个体，你有属于自己的各种角色。你可以先写下自己在家庭中的角色：丈夫或妻子、父亲或母亲、儿子或女儿，大家族中的祖父母、外祖父母、叔叔、姨婶或者表堂兄弟姐妹等等。然后再写下自己在工作中的角色，列举自己想要持续投入时间和精力去做的一些事情，还可以将自己在教会或者社区事务中的角色也写出来。 选择目标 第二步就是思考下一个周计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。 安排进度 第三步是为每一项目标安排具体的实施时间。如果你的目标是起草自己的个人使命宣言，那就不妨在星期天安排两个小时专门做这件事情。通常星期天是进行个人思考和制订个人成长计划的理想时间，因为这时候你有充足的时间思考，反省，寻求灵感，并根据各项原则和价值观来审视自己的生活。 确认角色并制定目标后，你就可以把每项任务分配到一个星期中某个具体的日子去做了。或者将它列为一项重要活动，或者列为一个特别约会。 每日调整 使用这种以第二类事务为中心的周计划之后，你就会发现原来的每日计划变成了每日调整，即根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

【I：用自己的话重述原文】

What: 七个高效人士养成的习惯，要事第一原则排在第一位。重要的事情排在先。在所有的事情里为最重要的事情留出时间和精力。确认角色；选择目标；安排进度；思考，反思，寻求灵感四个步骤具体阐述如何做到要事第一。

Why: 要事第一原则，是行为习惯中关于思维模式的确定。习惯的养成离不开安排筹划，在这个过程中需要确定原则，重要的事情要安排先，确保生活工作不偏离方向。重要的事情有投入更多精力时间，确保质量。重要的事情要高度重视，确保与他事物发生冲突时能优先得到执行。如何做到要事第一呢？确认角色；选择目标；安排进度；思考，反思，寻求灵感四个步骤具体教会我们做到要事第一

How:如何应用这四步法：

1.确定角色 确定好这在某几个计划任务中你主要的角色是哪几个？家长，妻子或丈夫，经理等。

2.选择目标  在达成的目标中选择一两个你最想最想完成的要事。

3.安排进度 给你最想达成的目标安排好具体的实施和完成的时间。

4.每日调整 根据每日任务的完成情况和突发事件、人际关系意外等，对每日的安排做出合理的调整。

Where: 适用于一周内有每天诸多繁杂的重要而不紧急的事务的处理，该如何合理安排这些事务。

【A1：描述自己的相关经验（故事与反思）】

【故事】7月份第三周，拆书帮学习进入第二周，单位的工作进去月中期，孩子的学习进入暑假第二周。学习，工作，育儿同时进行中，每天都有相应的任务要完成。在这三件任务中，我将育儿，学习放在首位，工作放在次位。但常常或者因为工作，或者因为育儿问题没有解决好，影响学习成效。每天被动学习，被动完成作业。

【反思】 为什么会出现这个情况呢？按照要事第一原则及其步骤审视，我在角色确定方面，大体是好的，只是在执行时有时将家长的角色又添加了老师的角色，无形中增加了付出的时间和精力。随之目标选择上也苛刻了自己和孩子，打乱了学习计划和进度，也影响到工作，形成恶性循环。

【A2: 我的应用：（目标与行动）】

【我的目标】：学以致用，用新学的四步法制订一个下周（7月22-28日）的计划，凸现要事第一，使下一周的生活更加的高效和有条理。

【我的行动】：

第一步 确定角色：妈妈，拆书训练营学员，员工

第二步 选择目标：

1.妈妈

¹①帮助孩子一起确定好假期的每月每周生活学习计划。

②具体计划的执行就 放手让孩子自己去完成，不用过度监督。

2.拆书训练营学员：认真学习，完成拆书作业。

第三步 安排进度：

1.妈妈：

①早上七点到九点，陪孩子一起学习（孩子学，自己也学）。 完成一部分拆书作业。

②中午回家陪孩子吃饭，午休。一点半之前孩子自行安排自己的时间。下午三点送孩子强乐高课，然后上班。

③下午加班到七点，回家直接赶上孩子乒乓球课下课，送点吃的给孩子，待到八点半孩子下课一起回家。期间完成剩下部分的拆书作业

第四步 每日调整

1.如果接到提琴老师安排临时上课的通知，协调好其他课程上课时间。

2.如果周末临时有事，争取上午之前完成拆书作业。

3.如遇孩子特殊情况作业未完成，一起想办法在其他时候完成。

以上计划完成的好，奖励和孩子们周末看电影，完成的不好，陪孩子每天早上锻炼身体。