如果你因为一些烦心事而无法专心学习或工作，你会用什么方法去克服？

遇到一些烦心事而无法学习和工作的时候，我通常会选择离开主城来个短途旅行，呼吸一下清新的空气，松弛一下紧张的神经，放飞一下自己的思绪。离开喧闹的都市，离开嘈杂的人群，抛掉那些烦心的事。再看上几页书，大声呐喊几声，吐出心中的不快。最后还要冥想几分钟，让自己的心情复归镇定与安宁。如此反复，心态始终积极向上。

其实，人生在世，本不容易。世事总是波澜起伏，往往不遂人愿；如果想要一帆风顺，往往各种烦恼偏偏找上门来。当遇到烦心事，要学会释放，学会转移，学会大度，看开些，想开些，做开些，不必为眼前的烦心事而扰乱心扉、影响生活。成功，从来都不是来自于浮躁，而是能在繁杂的生活中保持镇定，在不断的镇定中收获成长。当你镇定了，内心也就越来越强大，烦心事自然就远离你了，你也就成功了。