2021年第16周复盘（4月19号到4月25号）

本周目标完成情况

1.星球日更7篇✓

2.阅读7h✓

3.眼部放松4次✓

4.静坐冥想70min✓

5.完成周复盘✓

6.运动4次✓

一、输入

书籍：

《你不知道的自己》进度50%

《第二曲线创新》（第二版）二刷

社群：

笑来老师的社群听课学习

还有公号等其他形式的输入。

二、输出

①日复盘打卡

②写作一篇，在成长致富营做了一篇作业

③高效阅读早分享2次

三、家庭人际

①日常与家人联系视频，本周把父母的保险进行了续保

②人际：普通链接2位好友，深度交流链接5位好友

五、习惯养成

眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他

六、运动健康和休闲娱乐。

运动交替完成4次，《灵魂冲浪人》，看了一部韩国的惊悚片名字忘了

七、总结反思

①感谢：群主，盆泥，小红帽，边恩来，坤

②好消息：成功加入第25期剽悍行动营，期待开营！

③收获：

【1】主动走出去链接，就如同挖宝藏一样，真的都是“金子”，适当的思维的碰撞和交流值得。

【2】自己动手做饭菜学会了一道红烧排骨，味道还不错。

【3】参加复盘分舵的交流探讨，有趣而又刺激，最后拿到了第一。

④新鲜的事：周六发生令我惊奇的事情，内心深处还是有些波动，但是发现自己还是坦然从容的去面对和处理，这一天也是头一次只睡5个小时，第二天早起上班，就当做是一次心性的磨练了。

⑤不足：睡觉要早点，睡觉可以在11点左右。

最后：

静坐常思己过，闲谈莫论他非。

学习、成长反人性。想进步走出舒适区，增加难度。喜欢这句：没有努力的随缘就是懒！！做任何事，在想好最好和最坏的打算后，就立刻行动！

第25期剽悍行动营

成长致富营之复盘营