第8天《你还在痛恨自己，意志力不够强吗？》让你完成目标的三个方法

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我们平时会订下一些目标

减肥、画画、练字、学吉他、写作、跑步、健身房、八块腹肌

这些目标………

我们都坚持下来了吗？

大部分都没有！

那今天我们就来聊一下，

如何提高你的目标完成几率？

以及要用到什么样的工具来完成？

前阵子认真地研究了一个有趣的app，

基本只要按照我下面说的去做，那都可以提高这些目标的完成度。

app如下图

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我是里面的深度用户，
我在里面立过两个flag，

第1个是【每天公众号发300字】

因为设定目标经验不成熟，

结果不到5天的时间就挂掉了…………

前几天又立了一个，开心地坚持到现在……

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我们平时定下的减肥目标、画画目标、练字的目标、写作目标………都去哪了？？？

为什么大部分都没有完成？

人之所以完不成目标，核心拦路虎有三个：

第1个，完成了没奖励！

第2个，失败了没有惩罚！

第3个，没有让很多人知道你正在做这个事情！放弃了没丢面子！

这三只拦路虎，
解决任何一条，
你目标完成几率都会提升几十倍！

根据上面三只拦路虎，
我们得出了下面三个方法

第1个提高目标完成率的方法，

①完成了要有奖励！

你看幼儿园的小孩子你就知道了，

让他们每画一幅画，
你给他们一把糖果，

他们百分百会去做的，

他们不会管什么困难不困难，画得好不好好看………

反正我就是要吃到那把糖果对不对？

第2个提高目标完成率的方法【完不成有损失！】

好多人的目标都是啊：我字丑，我每天要练字30分钟！！！？！

结果呢，通常过几天就把这事儿给忘了………

他们忘记给自己定一个

监督人和惩罚，对不对？

一个小学生，

如果他把自己这个目标告诉她爸妈，

说妈妈我要每天练字30分钟，

他妈妈说可以：

①完成了每天午饭、晚饭加只鸡腿

②完不成你隔天的50块零钱就没收了，鸡腿也没了，外加50个俯卧撑！
就这么愉快的决定吧………

你觉得那个学生会完成这个“每天练字30分钟”的目标吗？

100%会滴………

第3个方法【让有很多人围观！】

举个例子，你对着你们全班人说：

这个学期，我的数学成绩，要提高10分！
完不成我在学校的操场裸奔3圈！

你看，这个目标一不小心就完成了对不对？

敢不完成吗？妈呀！！

这是裸奔啊！几十号人每天看着呢~~~

那么，

今天我要分享给你一个工具

这个达目标APP是怎么帮助你杀死这三只拦路虎的呢？？

当时我们完不成目标，内心懈怠了

我们通常暗示自己自己不是这块料，
在心里面随便说个借口，

然后你就放弃你的减肥、看书、练字目标，

对不对？

也就是说，你放弃的成本很低！！！低到令人发指！

那这个达目标APP它比较神奇的一个地方

就是你完不成目标你会有惩罚！

而且这个惩罚是你自已下的狠手！

惩罚是怎么回事呢？

就是你自己先立一个目标，
然后放一笔钱（押金）进去，

你每天打卡，每天完成了，把钱拿回去！

完不成那些围观的人就把他的钱给分掉！

然后，你的钱就没了！

就比如，你放了80块进去，有100个人围观。

你没有完成的话，

然后这100人就把你80块给分掉了。

所以对于你来说，

你完不成，就会有很大的代价，

钱没有了，

注意哦，

你千万不要以为就几十块钱的事儿！

曾经见过一个最狂的人，

那个人是个土豪，

他在里面放了100万人民币！

他的目标是，每天看书看30分钟！！！

你知道当时有多少人在看吗？当时有8万多人在围观呢，理解没有？

通过这个方法，

他把完第2只拦路虎和第3只拦路虎都干掉了！！

①100万的代价，失败了，代价很沉重。

②第二，有8万人看着他每天完成目标，完不成，丢脸丢到8万人身上了！

这就是传说中的公众承诺，

只要你的钱放得够多，

你什么目标都可以完成，

你会有那个决心的，

你信不信？

第2个神奇之处，

这个系统就像抖音一样，它是会有推荐机制的！

你定的目标

如果光有惩罚而没有人围观，

没有监督人，这怎么可以呢？！

第一个，它是根据别人感兴趣程度来推荐

【就是你的目标定得很有趣，很有挑战性，让别人喜闻乐见，就有人愿意来围观】

下面我简单收集了一些案例

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第二个，也是比较神奇的地方，

它是根据你的钱来推荐的，

【就是你的押金要放的多！凡是超过200块以上的都叫放的多。】

就比如你如果只放一块钱在里面，那可能没有什么人看，

（当然如果你的目标很有趣的话，那也是会有几千来看的。）

但是如果你在里面放个三五千，
可能第二天就有几千个人过来围观你了，

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为什么？

因为系统会把你的目标给推荐出去！！

这从侧面就引出了这个APP的一个作用，

这是一个引流的APP！！！！
而且这个引流还不花你的钱！！！！

你只需要定个目标，

比如先订30天的目标，

然后在里面放个两三千块，

然后这个目标呢，

让别人看上去就感觉有点挑战性！有点小难度！

就比如每天看书30分钟，

或者说每天写文章1000字

或者说每天发朋友圈，

每天发一张自拍照片之类的…………都可以！

在里面见过一些案例，

一个妹纸立了一个flag，我要考考某某大学，
也就那么几十块…

但是你知道有多少人围观吗？

有15,000多人围观啊！

如果她把那些人引到她的微信号上，

以后通过其他渠道变现的话，

你觉得她那个粉丝值多少钱？

当然你设的目标也有比较靠谱，看上去有点挑战性，你不能一看上去就是个骗粉丝的！

而其中最重要就是

这个这个APP还是可以帮助你实现你的目标。

第一个完成有奖励，

这个你可以在自己的目标上写上，

比如说我要在30天之内完成什么样的目标
完成了，我要给自已一个个什么样的奖励！

第2个失败的有惩罚，

其实简单点说就是，
放多点钱进去！！！
最好让自己失去了这笔钱有点心痛，有点喘不过气！

第3个就是有很多人围观！

这个就第2点有关系了，

只要你钱放的够多，

系统会把你的目标给推到推荐页，可能有几千人对你这个目标感兴趣，他们就会关注你。

而且你钱也放进去了，监督人也找到了，也有好几千人在围观！

如果完不成，
那是不是啪啪啪的打脸？？！！
而且是丢脸丢到家了！！丢到几千人身上面了！！！

所以今天我要分享的就是这些了，

阻碍你完成目标的三只拦路虎

以及干掉这三只拦路虎的一个小工具。【达目标】app

希望对可爱的你有帮助！ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”哇哈哈～