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周检视20190311-20190317

本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到上）


一、健康

晨跑3次，总计约15公里，每次30分钟

足球赛一场90分钟


图片发自App



6:30分前起床5次，其中1次6点前起床

6:35分起床1次，7:05分起床1次。总体比践行前早30分钟起床。

二、家庭

陪大宝玩游乐场

在家里陪小宝和宝妈

陪小宝锻炼感统2次

三、效能

整理办公室，把不常用的物品放到收藏室，把没有用的东西扔掉，网线整理好，常用的工具放在手边，伸手即得，所有工具进入备战状态，铅笔已削好。


图片发自App


图片发自App



制作好简易拜访登记簿。


四、财富


五、休闲

陪小宝和宝妈逛公园栈道

踢了一场足球友谊赛

六、觉察


七、社交

拜访朋友3人次

了解美乐家，参加美乐家集体学习

图片发自App


八、成长

（接上周）听、阅读完樊登老师《可复制的领导力》并做读书笔记。

逐字逐句读《能断金刚》，到125页

本周可提升的地方（或问题）


1.早睡执行不够彻底，导致早起还是太晚，目标5:30分起床


2.还没完全践行到位高能要事。一两件重要的事出现拖延。而去做有些不重要甚至不用做的事


3.


下周三只大青蛙（目标）：


1、阅读完能断金刚并做笔记


2、早起执行到6点以前。


3、


感恩分享

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