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2020年4月13日    周一    晴

【100天打卡D1】

今日三只青蛙：

1.早起晨练：六点起床，六遍拜日+倒立+圣光调息100*3+清理经络调息12组

2.健康管理师（实操）第一章第一、二单元：通过今天的学习，了解了健康信息的建立，明晰了几个概念：体质指数（BMI）、血压的测量和正常值。

原以为枯燥无味的书面学习，但当自己真正静下心来用心去学的时候，还是感觉到了无限的乐趣和收获。

3.完成了物业的签字。

今日感动点：和妈妈有机会朝夕相处，彼此陪伴，明天可以吃上妈妈的手擀面和手工水饺、馒头、豆沙包，满满的小确幸，享受这岁月静好的日子，也感恩无数默默付出负重前行的英雄。

今日知非点：因外出，不能及时赶回，本想为自己找借口，马上意识到这种思想要不得，一个谎言需要无数的谎言来圆，实话实说，恰好对方也有事来不了。

NAMASTE

摊尸休息，晚安