减肥日记-Day19

早 香蕉牛奶麦片 鸡蛋一个 每日坚果一袋

中午 盒饭 吃了丰盛的一餐 不过没有吃米饭~

晚 每日坚果一袋 小番茄

昨晚睡觉前还喝了一盒牛奶

今日体重55.3还是不动!所以今天去游泳了!看看明天如何 哎最后还被拽去酒吧喝了啤酒 吃了花生

本周目标54.8!

三月底目标54!

坚持就是胜利!明天再不动作弊也得达到目标!

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