8月第二周复盘：控制好情绪

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早上我和女儿都起得很早，出去转了一圈，我没有规划好时间，差点耽误了早上8点的正事。

快要出门时开始着急，催促女儿，情绪一下子又火了起来。没有规划好时间是自己的事，又控制不了情绪，还是怨自己。

回顾过去的一周，坚持跑步，瑜伽，阅读，背单词，更文还有复习。都是利用中午时间，但有两个中午有事没有空闲时间，自己心里也没有太懊恼。珍惜当下，提高工作效率，还是可以赚到一些时间的。

本周的复习计划还没有完成，今天务必完成。这次考试是给女儿做榜样的最好时机。前一周读《郑渊洁的家庭教育课》，最深的感触就是家长一定要自己有成就，才能给孩子鼓励。

以前女儿知道我早上练瑜伽跑步，今早起床时她也起床，就带她出门转了一圈。景色怡人，空气凉爽，女儿很开心。她知道我确实在每天努力，今早也主动练习了舞蹈动作。

可是我还是没让她看到我怎样变成瘦妈妈。虽然坚持运动，但还是管不住嘴。平时在单位就餐，还是能控制量的。昨天周六在家，一会就想吃零食，好吃的饭就想多吃。下一周的目标就是控制住嘴。

郑渊洁的女儿小学入学前不知道3+3等于几，因为他要让女儿在小学学会追赶，不用考太好，保存实力。她的女儿高二开始用劲学，高三成为年级前三，高中毕业自己申请了美国多所大学，都被录取了。

作为普通人，女儿入学前如果不让她学点知识，我不知道该怎么办，做不到郑渊洁那样的家教。我们给孩子买了一年级的课本，准备了课桌，现在开始学习写数字，随后按照课本，提前预习。提前一年时间，不怕入学前学不完。

她的不少同学大班不上，去上了培训机构的学前班，我想给女儿更多愉快的童年记忆，她又很喜欢幼儿园，决定一直上到毕业。我们自己在家自学，暑假也不需要去上培训班的衔接班。从现在提早学习，拉长时间跨度，对学习内容进行分解，学习难度自然降低。

家里已经形成了注重时间维度的氛围，爸爸还对女儿说，看你妈妈每天坚持复习，就一定考到好的成绩。

晚上学习轮滑，邻居小朋友有几天没去，已经滑得不如女儿好了。趁机告诉女儿，她学得比那个小朋友晚，但她每天都来练，自然比小朋友进步大。

时间真的是最神奇最有用又最容易被人忽视的神器。下周一定要完成复习计划，控制好情绪，在迈开腿的同时，一定要管住嘴。下周复盘，要看自己是否做到了以上要求。

上周复盘时，希望自己能把每天做的事固定化，不用去想太多，本周做到了。

上周还希望把家里收拾好，这周末还没有行动，不过女儿在姥姥的带领下，收拾自己的玩具柜，还收拾了卫生间，感受到劳动的快乐。