正确认识自己

因为魂不附体，把学习时间记成了今天。

一切都是最好的安排。和彭医生学习了我这个主体是有好多个自己的。最主要的就是有个泼猴，还有个起哄的猪八戒，也有个谁谁都对的沙和尚，唯有唐僧时常不在。

很多时候，我们都不知道到底是哪个自己在说话，在做事，这个太可怕了，如何分辨出是哪个自己，又如何能够正确使用正确的自己做事，做到这样需要一种能力，而我们都很缺乏。

现在经常听到战胜自己是最不容易的，人最大的敌人就是自己，说的都很有道理可到底怎么样做到战胜自己呢？战胜自己又有什么样的好处呢？

一定要对自己有一个正确的定位，把自己的关注力放在什么地方？为什么我们通常反反复复想到又做不到？

所有的一切，都取决于我们的专注力，注意力在哪里能量就在哪里。是我们太过于专注那个泼猴在任意妄为，如何制止泼猴……

期待通过和彭医生的学习，控制住那个该死的泼猴，找到那个最真实的自己。