绘本讲师训练营[布吉初级班]8/21阅读原创《把坏脾气收起来》

YB029-陈利婷

《把坏脾气收起来》

【美】卡罗尔.罗思  著

【美】拉申.凯里耶  绘

南 曦  翻译

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    故事中讲述小老虎的脾气很大，如果他不想做什么事，他就一边大哭一边大叫，一边跺脚。但是，当妈妈说“把你的坏脾气收起来，否则......”的时候，小老虎不得不有所改变。他应该把坏脾气收到哪里去呢？放到口袋里，还是小裤衩里？

      小老虎想到了一个好主意，深吸一口气“啊啊啊——”，把所有的怒气朝棒球帽大吼用力吐了出去，再把帽子戴了起来。最后，收拾好玩具，并开心地告诉妈妈：“我再也不会乱发脾气了，我已经把它收好了。”这是一本教孩子怎么样学会控制情绪的绘本，整本书都以红色的画风，似乎是一种愤怒的状态。

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      我们总觉得孩子总是动不动的就发脾气，事实上，我们大人自身也很容易被情绪所控制。和孩子一起阅读关于管理情绪的绘本，认识情绪和正确的表达情绪、学会调节情绪。慢慢学习控制情绪，不乱发脾气。教孩子处理情绪的小方法，比如：深呼吸，吸气——呼气——吸气——呼气......直到把肚子里的怒气全部赶走；还可以转移注意力，看看远处的风景；找一个安静的地方，让自己平静下来等。

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