【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第434天2021年4月10日，累积约练33次、咨7】

约练感受—咨询师

这场咨询约练，一开始大家并没有标注各自的角色期待。进入小房间以后，我表达了自己更想做咨询师的意愿后，张老师立即善解人意得说她来做来访者，并且临时想了一个话题，这让我立即感觉到团队里老师们的那份善意。

关于今天的这场咨询，自己做得比较好的一个点是，在当事人说出了自己每天要完成的任务清单时，我对其中几项是有一些好奇的。但是我没有立即去问，因为这只是我个人好奇，对这些方面的具体化并不会对来访者有一些什么帮助，不能为了好奇而好奇、没话找话。

收获之处，当我自己感觉已经聊的差不多，但咨询结束时间还没到，我就自己一开始好奇的点又多聊了一会。事后来访者给我反馈，其实可以在这个时候问一下对方，聊到这个时候你感觉怎么样？还有什么想再聊的吗？先把咨询的部分结束了比较好。今天上课又再次问了刘老师也得到同样的答案，说这个时候结束咨询效果会更好。

观察员给我的两点反馈特别重要，一个是我的语速比较快，我性子比较急，说话也是相对快一些的。晚上课后讨论环节，我向岳老师提出关于语速的困惑，想知道她是如果做到说话速度比较慢的。她说她会视来访者而定，跟孩子说话相对快些，妈妈就会慢一点，对一些情绪状态比较低落的来访者也会慢一些，这也是刘老师常说的关注人的一个方面吧。

观察员提到另一个点，我应该更多的注意来访者的感受。我当时问了来访者老师，在什么地方我如果更多的关注到你的感受，会比较好？来访者老师没有直接给我一个答案，很智慧地回答了我，这个其实也是要我平时多去练习的一个地方。