【思维导图实战派T5】15/21——《不吼不叫》

感受:最近总在反思自己以及孩子大吼大叫的问题,我知道所有的问题都是来自父母,我才是那个糟糕的源头,特别想解除这种魔咒,挣脱这种怪圈。于是想到《不吼不叫》这本书,之前在樊登读书会听过这本书,已经许久,记不清了,这两天反复听了几遍感觉有了新的认识。

发现:之前的接龙与开花,都是和女儿一起完成的,做的很顺畅。今天做的时间太晚了,没让女儿参与,就让老公和我一起做,我问他说,结果这个自称反应快的人,经常卡壳。真的思维是可以训练的,明显感觉他不如我们娘俩来得快。

下一步:今天我在反思我的问题?我确实是忙得不可开交,没空做思维导图吗?不是的!有三大原因让我每次的导图都较晚完成。一,喜欢一个人安静的做。对我来说能用的上的安静时间,只有晚上。二,喜欢用整块的时间做,碎片化的时间只能做接龙与开花,不能进入深入思考。三,我有拖延症。下面我想在这几个地方,下下功夫,调整起来,改变自己。有效利用一天的24小时。

图片发自App
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