思维导图实战派_徐俊
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【思维导图实战派T5】15/21——《不吼不叫》

感受：最近总在反思自己以及孩子大吼大叫的问题，我知道所有的问题都是来自父母，我才是那个糟糕的源头，特别想解除这种魔咒，挣脱这种怪圈。于是想到《不吼不叫》这本书，之前在樊登读书会听过这本书，已经许久，记不清了，这两天反复听了几遍感觉有了新的认识。

发现：之前的接龙与开花，都是和女儿一起完成的，做的很顺畅。今天做的时间太晚了，没让女儿参与，就让老公和我一起做，我问他说，结果这个自称反应快的人，经常卡壳。真的思维是可以训练的，明显感觉他不如我们娘俩来得快。

下一步：今天我在反思我的问题?我确实是忙得不可开交，没空做思维导图吗？不是的！有三大原因让我每次的导图都较晚完成。一，喜欢一个人安静的做。对我来说能用的上的安静时间，只有晚上。二，喜欢用整块的时间做，碎片化的时间只能做接龙与开花，不能进入深入思考。三，我有拖延症。下面我想在这几个地方，下下功夫，调整起来，改变自己。有效利用一天的24小时。

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