感赏20170325(34)

感赏女儿今天早上起床较晚，但还是做了一项作业。吃完午饭玩了一小时手机后主动还给我，开始做作业。

做了一会儿，女儿胃有点不舒服又碰上生理期，给她弄了热水袋捂着，她坚持做数学作业。可过了两三个小时，只做了几题。让她去休息不去，又没心思做，也不要我帮忙。只是坐在书桌前耗时间。我没能稳得住，有点着急、焦虑。

感赏老公在我能量不足，快要崩溃时及时把我叫出去了，并且提醒我不要反复。

感赏自己抽离，调整，接纳，放下。没有再去干扰女儿，让她自己安排吧。

晚上，女儿好些了，但还是没做好作业。提出想看动漫，我拒绝了。我对她解释说:我理解你身体不好，但你不能放任自己的不良情绪。你选择怎样的过程就要能承受带来的结果。有协议在先，做完才可以看。身体不舒服应该早点休息。

女儿不服气，我离开了，不再多说。

投射女儿明天起来精神好，身体恢复，合理安排时间，认真完成作业。