依心去做事情 0629

20210629 日日精进 Day 67

#每天记下三件开心的小事# 温柔月

1、带两个娃荡秋千，和申老师见面沟通

2、明天的分享会大纲思维导图

3、完成疫苗第二针，时间回家刚刚好

体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地

1、

2、

3、

good：

better：

每日行程：

松静柔术✅：6:30-7:00

扫除道✅：07:10-07:30自己

iEnglish✅：7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方，不经常催促，注意️

送大哥去幼儿园：07:50-08:00 拥抱分别

地铁上✅：08:10-08:40新闻联播、看书

真度音频✅：12:30-13:00（财富/幸福/天赋）耳机眼罩准备好

到外面玩✅：17:00-18:00大宝

钢琴：18:30-19:30自己练开始（没做好）

阅读✅：20:30-21:00两宝

真度✅：打卡Day26记录

大脑如何突破，自我限制？

睡眠✅：21:30-22:00

精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油

饮食✅：6.10/6.24素食祈福

少油少糖少盐、减少碳水、每天早上

一、觉察

1、扫除道

2、断舍离：当下物品和我的链接如何？

我真的需要吗？我买了能经常使用吗？

3、感恩

拥抱三个人✅

观察他人的需求、优点并告诉他们✅

S1:娴姐分享：生存、生活、生命层级。高层降维

S2：中午和同事一起去吃 跷脚牛肉，尝鲜

S3：下午去精油馆，学习

S4：去朝天宫第二针打完，遇到一位小姐姐，绿色的颜色。

S5：下午回家去见申老师，完成了小爱读书的说明。以后多见面

S6:真度学习，不断的接纳孩子的进步。看到进步的点，去赞美。

S7:孩子的英语半小时读书完成✅

二、家庭

1、亲密关系

分享学习、生活✅：心里有他，尊敬

头疗、按摩

记录：

S1：看到老公笑容也很好看

2、亲子关系

信任他✅

如何激发孩子的学习热情？

三、事业人脉：930MDRT；4人A1

1、团队创造

2、遇见的人

3、工作日志

四、学习

1、读书

道德经✅：每天一章节，口袋书

财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟

一本好书：《盔甲骑士》

2、音频

复旦大学课程✅：每天1-2章

樊登读书会✅

严老师课堂：每天一节 三节课✅

周彼得：重疾险课程

亲子课堂：

3、新闻、轻音乐

五、休闲

1、美食

2、发现有趣的地方经历

3、兴趣

手绘

插花

六、财富

1、每日记账✅

2、每天步行✅：5000-10000

3、早睡早起✅：22:00-06:00

今天对自己的满意程度打分：10

明天三只：

自己喜欢的事情：

1、去大自然走走

2、一起画画

3、看书分享