三分钟未来日记第36天

昨天效果反馈

接纳原貌打六分，尽情表达自己，尽量倾听老公打九分。

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今天日记

缺角的圆，比完整的圆更吸引人。自以为的缺点，也许就是魅力所在。

今天我倾听我内心的失落，烦躁等任何负面情绪，抓住其背后的需要。积极行动自我满足，命运掌握在自己的手中。

今天我感受到了行动的力量，更懂自己内心的需要。我开始信任自己，贴近自己。自己是自己最忠实的守卫。这种感觉棒极了。我像一个公主。时刻有守卫保护。

我开始感受到自己内心的力量，开始感受到自己的珍贵，开始，走进自己内心最深处。

今日关键词：倾听负面情绪，感谢背后需要，积极行动。

今天感谢自己开始接纳负面情绪，倾听负面情绪背后的需要。