生气的(angry) 欣喜的(delighted)
恼怒的(annoyed) 失望的(disappointed)
惊愕的(appalled) 狂喜的(ecstatic)
忧虑的(apprehensive) 兴奋的(excited)
背叛的(betrayed) 情绪化的(emotional)
惭愧的(ashamed) 嫉妒的(envious)
糊涂的(bewildered) 尴尬的(embarrassed)
困惑的(confused) 暴怒的(furious)
自信的(confident) 害怕的(frightened)
受骗的(cheated) 极好的(great)
易怒的(cross) 高兴的(happy)
沮丧的(depressed) 惊骇的(horrified)
以上是英语中形容情绪的24个常用词,其中只有6个词代表正面情绪!另外一项研究更加全面,一位心理学家尽可能统计分析了英语中所有描述情绪的单词,共计558个,其中62%的单词表达负面情绪,只有38%的单词表达了正面情绪,差别相当悬殊。
这种负面聚焦不仅限于情绪,对于大多数事情,我们似乎都忍不住紧盯负面情况。一群心理学家阅读了200多篇文章后得出结论:人类行为和知觉的方方面面,无不符合一条原理——“坏比好强大”。
在人们眼中,他人的坏事总是比好事给人留下更深的印象。人们更关心坏事,更常谈到坏事,对坏事的记忆也更持久,评价他人时,坏事也更有分量。这种模式根深蒂固,认知心理学研究人员称之为“正面评价与负面评价的不对称性”。
坏比好强大”,这样的倾向会形成相应的特殊后果,关系到改变能否顺利实现。我们把这种后果称为“问题聚焦”。
先举个例子来说明一下:某一天,女儿带着成绩单回家,一科优秀,四科良好,还有一科不及格。身为父母,你会怎样教育孩子呢?
这个情境假设由作家马库斯·白金汉提出,他说几乎所有父母都会想方设法改进那一科“不及格”的课程,因为注意力很容易就被“不及格”吸引过去:这里应该有问题,我们得解决问题。给她请个家教,或者给她一点儿处罚——成绩不进步就不准出门。相反,很少有家长会说:“宝贝,你有一门‘优秀’呢,你肯定在这门科目上很拿手吧。我们要怎样才能做得更好呢?”(读者如果对如何忽略缺点、发挥所长感兴趣,可以阅读白金汉的一系列相关著作。
骑象人如果看到事情进展顺利,就不会思考;如果事情出了差错,马上就会全神贯注,开始运用解决问题的技巧。所以,当孩子得了优秀或者良好时,你不会对这门科目的成绩考虑太多;而当他们拿到及格甚至不及格的成绩时,你马上就行动起来了。仔细想想,这事儿还是挺奇怪的,不是吗?
有一个世界,丈夫忘记了妻子的生日,妻子反而重重地吻了丈夫一下,并说:“过去14年里,有13年你都记住了我的生日!这太棒了!
显然,我们的世界并非如此。
但在寻求改变的时候,我们的世界应当如此。我们的骑象人不应该聚焦问题,而应该聚焦对策。如果你是管理人员,不妨问问自己:“我花在解决负面问题上的时间和在分析成功案例上的时间,两者所占的比例是多少?”
我们必须把分析负面问题的考古式办法,转变成寻求亮点、传播亮点的解决思路。千万别说不可能。想想杰里·斯特宁,他接触的环境十分恶劣,成功看似遥不可及。如果用分析问题的办法,当然有数不清的机会:他可以在越南待上20年,发表很多关于营养不良的论文和报告。但他没有这样做,而是坚信:失败与成功乃孪生兄弟,如影随形,有失败的地方就会有成功。
斯特宁团队把这样的突出案例称为“正向偏差”,这是在统计学意义上的表述。在统计学的钟形曲线(中间高,两端低,也被称为正态分布曲线)上,大多数人都围绕平均值展开分析,而斯特宁却格外关注曲线正向末端的表现。斯特宁提出的正向偏差法模型非常实用,不过我们认为,不熟悉统计学术语的人对“偏差”一词可能存在误解或反感,因此改称为“亮点”。在本章后续内容中,我们一律使用“亮点”来指其他超乎寻常的正面表现。杰里·斯特宁已于2008年11月去世,他的妻子莫妮克和塔夫茨大学的正向偏差促进组织延续了他的工作。如欲了解正向偏差法如何在众多领域引发重大改变,可以访问http://www.positivedeviance.org/materials/bib_subj.html,参见参考书目。正向偏差理论入选《纽约时报杂志》2008年“年度思想”