成长之感悟

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    2018年10月13日连续两天亲密关系工作坊在番禺青春草幼儿园拉开了序幕，这是一间温暖又可以找回童年回忆的幼儿园，这是我第三次来到这里，每一次进来的时候都忍不住停下脚步拍照片，四处观望每一处的美景，楼下外围有个沙池和荡秋千、轮胎，这是小朋友最喜爱的玩具，进入大门后墙身全是我最爱的粉色系列，搭配着各种颜色的涂鸦，五彩缤纷的坐垫也是老师全手工制作，还多了新玩意--过家家和布娃娃，对角位的桌面上摆着一对工仔，墙上挂着牛郎织女的织布，这个画面犹如一家人坐着仰望天空中的奇幻变化，整个幼儿园给你留下难以忘怀的感觉，这也是对物品的连接，同样老师的用心。

    第一天首先进场的是王老师，她给我的感觉忽然眼前一亮，与前两次我见到的她形象变化很大，穿衣时尚、更具亲和力。今天到来的小伙伴有熟悉的和陌生的，里面很多也是在写作营里一起探讨过问题。活动的环节在老师带领下我们手拉手围圈唱起了歌互相问好，歌词大意也结合着动作演戏了童话故事，既生动又愉快，独具一格。紧接着自我介绍，我把凝聚的目光投向每位学员，关注着她们的一举一动，自信地讲述自己的故事。课程内容用例子讲述力比多和攻击性两大含义，了解到孩子与成人的不同，婴儿时期进化到儿童期，用本能反应告诉家人，包括哭、扔、撕，刚出生的婴儿自己寻找妈妈的乳头吸吮，同时具有攻击性行为，我们视孩子的年龄阶段作出表达，直到长大成人后可以更好地表达自己各种情绪，不带攻击性伤害别人。其中的演示范例最为常见，当孩子有需求的时候爸爸妈妈只会用推托方式，换个角度感受到孩子的无可奈何、委屈、失落等情绪，这也活生生映视着日常我对待儿子的场景，还责备孩子拖拉等问题，恰恰也是我的必收课。关于我与各种关系的连接老师用线条做连接，当我涂的时候迟疑发现有些关系已出现疏离、纠缠、复杂。关于序位我老公是长子滴孙，是独生子，他的对下有表弟、表妹，老公人做事很勤恳、踏实、处处为别人着想，在亲戚眼中形象很好，具有担当力，在我眼中是体贴入微的好老公，在爸爸妈妈面前有些倔强、勇于面对人生，也曾告诉自己从黑暗面中跳脱出来，要不是没有今天的他，自强不息的精神吸引着我，现在我的改变他对爸爸妈妈表现出孝心，也时常鼓励他的做法。

    第二天是唐老师的教课，安静地坐下后唐老师问道你们也是坐回原位吗？这个举动反射出我们往往喜欢待在舒适区里，等着好机会来找上门，而不是自己努力争取。我认识她快两年，在心目中是一位慈爱、刚强、爱恨分明的老师，刚认识的时候感觉她很高冷，难以接近，爱刺破我碎小的心灵，其实是我的玻璃心无法接受她语言上的攻击，感到无助，害怕，后而成长过程中也会不断推动鼓励我，是我的自信心不足也未能肯定自己，日常生活中同事和亲戚也夸我变得美丽，更能更好地表达自己。在我擅长的方面争取权利，很多胜利的例子映证着我自信的一面，豪不畏惧。我也反思着自己，老是怪责自己脸上的皮肤问题，有试过真正爱过自己吗？皮肤有一半是基因遗传，保养也有积极在做，可是总找不对方法，经常换护肤品导致皮质敏感，带着担忧焦虑过日子，今天做了默念，看到正向对待自己，爱自己，爱身上的每一个器官，它们在我体力透支时仍然坚持陪伴着我工作，虽然不会说话，但它会给与我反应在脸上或者其他部位上，像老师说的只是我没有看到关注它而已，它们是有血有肉生机勃勃的东西，今天我与它们建立了连接，信念就是看到它们的存在我相信它会好起来的。然而自信转化为他信，也是要建立的目标影响着孩子，我们业余的兴趣班主题是提高交往能力，婉韵告诉我多带孩子到外面与人交往比起困在课室里学习效果来的容易，孩子有自我意识的能力，他会随着我们供给滋润的养分作为自我保护，有些孩子是被家长严重打压后失去能力。某天，我们与伙伴一起到外郊游，钩子总牵伴着我的心，社会如此混乱等念头，被抢视频历历可见，加深我的恐惧，焦虑不安令我无法安静坐在原位等候，然而令我手受宠若惊的是儿子对我说妈妈，你不用看管着我，我可以保护好自己，放心去厕所吧，发现我的儿子真的长大了，也很讲义气，好朋友的东西被抢他会勇敢地夺回，大声告诉对方是我们的。还有时候我嘴巴会不停提醒他危险，突然其来的说话把他吓坏了，某天我们乘搭手扶电梯，他说妈妈你不用扶我，自己尝试踏上梯间靠右单手扶稳，成功的同时很大的满足感，妈妈，我可以做到。这些小小的事情见证着他独立地成长。

    重磅案例走入人心，首先倩文和小丽各站原地，分别请出8位同学各向两位主人翁靠近，刹那间想到了我的爸爸妈妈，很想依靠在他们的肩膀上静静的待着享受着时刻，感谢他们的养育之恩，把我养育成人后也没有歇息过，生活上也一直惦挂着过得怎样？你们的付出我认为理所当然，愧疚说一声对不起，我爱你们。

    小丽和文文的案例让我哭的撕声力歇，小丽扮演着妈妈，文文扮演着孩子，快速堕入角色的我想起了妈妈，妈妈已经上了天国整整10年，如果人生可以再度重来让我做回她的女儿，我会好好的珍惜那份时光，很多事情过了不能再回头，妈妈在重病的时候痛苦的样子至今也没有忘记，当时靠着爸爸外出打工赚钱我在家照料妈妈，深夜时候痛苦不堪我只能拿止痛药给她吃，后来程度越转越烈痛叫的声音刺痛着我的心，皮包骨的手脚令人惨不忍睹，最后她确凭着意志力度过我25岁的生日，生日后的第二天与我们家人挥手离开，这就是在我心目中坚强爱我的妈妈。

    最后的环节全体转圈，当时入戏太深还没有完全抽身出来，低下头迈开沉重脚步，对万事万物的连接和信任，这次来工作坊不是寻求办法，而是信任老师，把我埋藏在心无底洞的东西抽起来晒晒，我真的很喜欢线下的课程，在线上理解知识的基础上再次觉察，现在和家人对话时收起两双翅膀，怎样做到真正的谦卑和看见，表达真实的看法，只能说带着面具很累，不带攻击性表达愤怒，犯错时勇于承担责任，改正后又是一条好汉。

    今天的心情才恢复平静，写下这篇文章，感谢在座各位小伙伴两天的畅谈拉近彼此的距离，在我眼中你们都很优秀，各有特点，可能当下有些卡点，勇于面对人生，将会迎来最美的你们，老师最后的拥抱感到特别温暖，你们的鼓励和支持令我越战越勇，哭过后很多旧的东西已抽离。

    昨天马上贱行进行表达，幸运的是老公非常支持我的学习，说下月生日礼物随意挑选，我表达道只想要一个普通型的运动手环，剩下的可否支付我一半的学习费用，他马上点头答应，我就是值得被爱，他看见我的变化随之接着改变。

    我爱现在的我！