优秀主播的内外兼修

内外兼修:外在修炼和内在修炼

重点讲人货场中的人

直播间3秒看留存

人的形象很重要！

知识主播并非看颜值，但也要注意形象，没有人愿意一眼透过你邋遢的外表去了解你丰富的内在！干净整洁开播（不涂口红的女人跟咸鱼有什么区别）

看人先看脸

15分钟懒人化妆:基础护肤＋三件套

        水＋乳＋霜

        眉笔＋口红＋粉底液

基础穿搭

1.衣服:衣服不超过三种颜色、整洁、干净

2.配饰:切记夸张的首饰，吸引不来精准粉丝

3.头发:不挡脸＋不凌乱＋不遮眉毛和眼睛

外在修炼:

仪态:

播的次数多了，就会弯腰驼背、肩膀往下拉，能量状态下拉，自信就会影响！

提前买舒服的凳子和靠背

粉丝的感觉也不会太好

肢体语言:

1.动静结合

切记端坐

引导下单（手势:上点关注）

声音

1.吐字清晰、标识符号，出现哦，啊、呦等

抑扬顿挫、有画面感

头晕眼花:

2.锻炼身体

内在修炼

提前读两到三个篇章

书里记录关键词:自己案例＋故事＋干货分享

我给大家先读一下这段文字

想分享的重点提前准备

纯知识类分享:

简单准备大纲，五六个提纲或者关键词

新主播临时开播:思维导图或电子表格

不建议逐字稿

特色互动，提前设计

干货主播，流量不稳定

做了一个动作:设置三到四个小互动

把女人比作花，你会想到什么花呢？

提前预设

播前心态调整

1.不要高估自己的位置，放下重压，放手一搏，当成一场分享，开播前做高能量姿势（站起来，双手叉腰对自己说:你很棒，你一定可以做的好）

2.不要在意数据，不要心情随着数据起伏，变成数据的奴隶！

3.一天进步一点点，不被浮动的数据控制！

金句:不变现的数据都是耍流氓！变现是王道！

情绪不好，状态低能

1.调整再播，该休息就休息（一天不行就两天）

2.群里寻求帮助，跟闺蜜连麦，互相鼓励

3.眼里看到粉丝（粉丝需要陪伴，需要被看到）

不是陷入自嗨，要看见粉丝，欢迎，点赞，留评论，感谢大家！

4.健身运动当成习惯:变美变瘦，时间允许每周锻炼两到三次

提倡早起直播，一日之计在于晨，能量状态好，拉开一天的时间纬度，用户比较精准、高知较多，最高固定在某一个时间、时长

5.独特的特点:求同存异，你是独特的自己，找到独特的风格，开始模糊，找对标账号，学习她人如何做，学习技能和销转，多交流经验，多去墩对标闺蜜直播间！

日拱一卒，功不唐捐！

圈子的力量，复制经验，打造直播生态圈！

坚信坚持的力量！